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Eine internationale Studie legt nahe, dass der Verzehr von Soja und Hülsenfrüchten das Risiko für Bluthochdruck verringern kann, da diese Lebensmittel reich an blutdrucksenkenden Nährstoffen sind, während der durchschnittliche Verzehr in Europa weit unter den empfohlenen Mengen liegt. #Hypertension #PlantBasedDiet #Legumes

Eine internationale Studie zeigt, dass der Verzehr von Soja und Hülsenfrüchten das Risiko für Bluthochdruck verringern könnte, was auf deren positive Wirkung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit hinweist, jedoch bleibt unklar, ob sie der entscheidende Faktor sind. #Hypertension #Nutrition #PlantBasedDiet