Trei nutriționiști recomandă nouă superalimente bogate în antioxidanți și nutrienți esențiali, precum kimchi, afine, avocado și spanac, care contribuie la o îmbătrânire sănătoasă, subliniind importanța obiceiurilor alimentare generale în menținerea longevității. #alimente #imbatranire #sanatate
Happy to join First Lady @ZelenskaUA at the Healthy Nutrition Festival in Boryspil today. Children do not start wars, yet they suffer the most. That is why every step that helps restore a sense of normality to their lives matters. 🇪🇺 EU is proud to support 🇺🇦 Ukraine’s school https://t.co/3az1hTxFgD #HealthyNutrition #SupportUkraine #ChildrenFirst #UA #EU
Happy to join 🇺🇦 First Lady @ZelenskaUA at the Healthy Nutrition Festival in Boryspil today. Children do not start wars, yet they suffer the most. That is why every step that helps restore a sense of normality to their lives matters. 🇪🇺 EU is proud to support 🇺🇦 Ukraine’s https://t.co/pWKdzvpgno #HealthyNutritionFestival #SupportUkraine #ChildrensRights #UA #EU
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat menținerea unei vieți sociale active, exerciții fizice și o alimentație sănătoasă pentru a reduce riscul de demență, evidențiind importanța activităților cognitive stimulative și a unor condiții de mediu mai curate, în timp ce rămâne sceptică cu privire la eficiența suplimentelor nutriționale în prevenirea acestei afecțiuni. #demență #OMS #sănătate
Studie publikovaná v The American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že dlouhodobé omezení sladkého nevede ke změně preference chuti na sladké, což potvrzuje, že lidé si svoji lásku k sladkostem těžko odnaučí, a proto je lepší hledat rozumné alternativy k uspokojení této chuti. #chuťnasladké #zdraví #cukr
Les équipes du Tour de France révolutionnent leurs performances grâce à l'utilisation de données et de l'intelligence artificielle, permettant un traitement plus rapide et efficace des informations sur les coureurs, notamment pour l'entraînement, la nutrition et le recrutement. #TourdeFrance2026 #IntelligenceArtificielle #DataCyclisme
L'article questionne la fiabilité de l'indice de masse corporelle (IMC) en tant qu'outil d'évaluation de la santé, soulignant que ce chiffre peut dissimuler des réalités de santé opposées et que des critères comme la masse graisseuse et musculaire sont souvent plus révélateurs de l'état de santé d'une personne. #IMC #santé #nutrition
Les joueurs de l’EDF qui parlent de l’importance de la nutrition pour un sportif de haut niveau https://t.co/KK22sF2Qif #Nutrition #Sport #ÉquipeDeFrance
The cannibalistic trade-off: Why human cannibalism emerges and why taboos suppress it— A behavior that recurs but rarely persists. It reflects a trade-off between nutritional benefits and escalating infection risks from within-species pathogen transmission https://t.co/jyi75iDfY5 #Cannibalism #HumanBehavior #PathogenTransmission #Nospecificcountrycodesarementionedinthetweet.
V důsledku dramatického nárůstu obezity a nadváhy v Belgii, kde 49 % obyvatel trpí nadváhou a 19 % obezitou, vyzývá belgická Rada pro prevenci prostřednictvím výživy k radikální transformaci nabídky a distribuce potravin jako naléhavé veřejné zdraví. #santé #nutrition #obésité
Un nou studiu publicat în revista Nature Communications sugerează că scăderea nivelului de fosfatidilcolină, un lipid esențial pentru funcționarea mitocondriilor, contribuie la procesul de îmbătrânire celulară, dar intervenții nutriționale ar putea inversa aceste efecte. #fosfatidilcolina #îmbătrânire #mitocondrii
Lors des barbecues, le halloumi, souvent considéré comme une alternative saine à la viande, est en réalité jugé par un médecin britannique comme une bombe calorique, contribuant à un apport excessif en calories en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. #barbecue #nutrition #poids
Cercetătorii de la Universitatea Ben-Gurion din Negev au descoperit că dieta mediteraneeană verde, bogată în alimente vegetale, poate îmbunătăți sănătatea inimii și preveni diabetul, conform unui studiu publicat în revista Clinical Nutrition, care evidențiază efectele pozitive asupra expresiei genelor și controlului glicemiei. #dietămediteraneană #nutriție #sănătate
Cet article examine l’efficacité des applications de comptage de calories comme Foodvisor, Lifesum et FatSecret, soulignant leur popularité croissante parmi ceux qui souhaitent gérer leur alimentation, tout en mettant en lumière l'importance de les utiliser correctement et les limites de leur utilisation sans l'accompagnement d'un professionnel de la nutrition. #applicationsnutrition #comptagedecalories #alimentationéquilibrée
Experts warn that the Mediterranean diet is losing popularity, particularly among young people, according to Professor Frank Hu from Harvard University, who spoke at the recent International Symposium on Diabetes and Nutrition, emphasizing the need for collaboration between the scientific community and public health initiatives to bridge the gap between scientific evidence and dietary habits. #DietaMediterránea #Salud #Nutrición
🚨 INCROYABLE ! Pour la Coupe du Monde, la Norvège a débarqué avec une quantité folle de nourriture pour ses joueurs 😳 • 300 kg de poisson 🐟 • 116 kg de fromage 🧀 • 6 000 oranges 🍊 Ils ont aussi emmené 3 chefs norvégiens pour reproduire leur alimentation habituelle et garder leurs repères pendant la compétition 👏🏼 #CoupeDuMonde #Sport #Nutrition
Un nutriționist atrage atenția asupra impactului grăsimilor asupra sănătății cardiovasculare, subliniind că acestea sunt transportate direct în inimă prin sistemul limfatic, ceea ce necesită o reconsiderare a consumului de alimente ultraprocesate și fast-food. #nutriție #grăsimi #sănătate
Bon, comme promis, j'ai regardé les compos des produits @Fyzio_official avec un nutritionniste. Avant de vous parler des produits, je pense qu'il y a un point important à rappeler. Les compléments alimentaires sont là pour compléter votre mode de vie, pas pour le remplacer. Que vous soyez sportif, joueur ou simplement actif dans un domaine au quotidien, les bases restent toujours les mêmes : Bien dormir / bien manger / faire du sport Aucun complément ne remplacera un manque de sommeil, une mauvaise alimentation ou un mode de vie déséquilibré. Par contre, lorsqu'on a déjà de bonnes habitudes, certains compléments peuvent apporter un vrai plus selon ses besoins : concentration, récupération, stress, sommeil, etc... C'est d'ailleurs pour ça qu'il est important de se renseigner avant d'acheter n'importe quoi et, si possible, de demander l'avis d'un professionnel. Du coup, maintenant que le point sur les compléments est fait, voici mon avis sur Fyzio : Globalement, les compositions sont propres. Je n'ai vu aucun produit avec une composition douteuse ou des ingrédients qui n'ont rien à faire là. Il y a quand même quelques points à améliorer, notamment certains ingrédients qui sont parfois dosés un peu léger et le manque d'informations sur la provenance de certaines matières premières. Certains produits m'ont davantage convaincue que d'autres. Par exemple, le Collagène proposé est de bonne qualité et Le produit Focus est probablement celui qui est le plus convaincant. On y retrouve notamment du Bacopa, un ingrédient étudié pour son intérêt sur certaines fonctions cognitives, avec un dosage qui semble cohérent. À l'inverse, le produit Sommeil est celui qui est le moins convaincant. Les ingrédients choisis sont cohérents, mais certains dosages semblent un peu faibles pour en tirer le maximum de bénéfices. (Si vous voulez plus de détails sur les compositions avec une explication plus précise n'hésitez pas à m'envoyer un message) Pour résumer, je pense que Fyzio est une marque sérieuse avec des produits globalement cohérents. Mais tout n'est pas parfait et certains produits ou dosages pourraient être améliorés, mais je n'ai vu aucune composition qui me semble problématique. Maintenant, il faut aussi remettre les choses dans leur contexte : pour la plupart des gens, les compléments ne sont pas une priorité. Avant de penser compléments, il vaut mieux déjà avoir une bonne alimentation, un bon sommeil et une activité physique régulière. En tant que sportive de haut niveau, je vois les compléments comme un outil d'optimisation. Ils ne vont pas vous rendre plus performant par magie ou vous faire gagner plus de games du jour au lendemain. En revanche, si ils vous aident à mieux récupérer, mieux dormir ou mieux gérer votre stress, alors ils peuvent indirectement avoir un impact positif sur vos performances à long terme. Bref, les compléments ne font pas de miracles, mais bien utilisés, ils peuvent clairement aider à gagner quelques pourcents qui font parfois la différence. Je trouve que le partenariat avec @gentlemates est cohérent, surtout pour des joueurs professionnels qui cherchent à optimiser tous les aspects de leur performance et qui sont bien accompagnés. Maintenant, pour les joueurs (ou sportifs) plus "lambda" il est important de bien se renseigner avant de commencer une complémentation et, si possible, de demander l'avis d'un professionnel afin de choisir des produits adaptés à ses besoins. En espérant que ça vous a aidés. 😊 #Nutrition #ComplémentsAlimentaires #Santé
