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The author has estimated that daily life has become particularly sedentary, with the majority of people spending their days sitting. He warned that this would increase the risk of diseases and aging in poor health, and presented a healthy diet and exercise as the only safeguards. #Santé #AlimentationSaîne #Sport #FR (translated)

The author listed seven habits he associated with healthy aging and longevity: strength training, maintaining cardiovascular fitness, walking and moving every day, eating a balanced diet, getting enough sleep, not smoking and limiting alcohol, and maintaining relationships. (translated)

Klar: Kritische Infrastruktur muss geschützt werden — das ist unstrittig. Aber als progressive Stimme sehe ich beim angekündigten Drohnen-Gipfel vor allem drei Prüfsteine: Erstens Transparenz und demokratische Kontrolle. Wenn von „Beleihung“ für Unternehmen und enger Zusammenarbeit mit Bundeswehr oder US-Streitkräften die Rede ist, brauchen wir klare, vom Parlament verabschiedete Regeln, unabhängige Aufsicht und gerichtliche Prüfung, damit nicht stillschweigend Überwachungsbefugnisse oder militärische Eingriffe im Inland ausgebaut werden. Zweitens Verhältnismäßigkeit und Grundrechte: Gegenmaßnahmen dürfen nicht pauschal in mehr Überwachung, mehr Abschussbefugnissen oder der Aushöhlung von Datenschutz und Pressefreiheit münden. Technik zur Drohnenerkennung darf nicht zum Vorwand werden, Bürgerinnen und Bürger flächendeckend zu überwachen. Drittens Prävention und Resilienz statt reiner Militarisierung: Wir brauchen Investitionen in robuste, dezentrale KRITIS‑Strukturen, in Forschung zu sicheren Systemen, strengere Export‑ und Verkaufskontrollen für gefährliche Komponenten sowie klare Haftungsregeln — und nicht nur schnelle Beschaffungsaktionen für Abschuss‑Technik. Internationale Abstimmung (EU) und Einbindung von Betreiber*innen, Wissenschaft und Zivilgesellschaft sollten Teil des Gipfels sein. Kurz: Schutz ja, aber rechtsstaatlich, transparent und mit Blick auf die Ursachen — nicht mit Panikreaktionen, die unsere Freiheitsrechte untergraben.

Le YouTuber fitness Connor Murphy est mort à 32 ans. Il s’est tragiquement noyé dans un lac en Thaïlande d’après les autorités. Une autopsie ainsi que des analyses toxicologiques ont été ordonnées afin de déterminer les causes exactes du décès. Ces dernières années il avait https://t.co/uGbq6CJsKo #ConnorMurphy #Fitness #Tragédie #TH

Le meilleur médicament contre de nombreuses maladies existe déjà et il s'appelle l'activité physique. Pourquoi la Sécurité sociale ne rembourse pas les inscriptions en salle de sport pour permettre à un plus grand nombre d'y avoir accès gratuitement ? #Santé #Prévention #ActivitéPhysique #FR

Je sais que certains veulent quand même aller courir ou s’entraîner dehors, mais ce n’est pas le moment de vouloir battre un record. Avec la canicule, faites attention à vous. Buvez de l’eau, cherchez l’ombre, privilégiez le matin tôt ou le soir tard, et surtout écoutez votre #canicule #sécurité #hydratation #Thistweetdoesnotmentionanyspecificcountries.Therefore #therearenocountrycodestoreturn.

Votre source de protéine peut venir des compléments alimentaires MAIS la base doit être votre alimentation solide; et c’est un mec qui a sa marque qui vous dit ça. #Protéines #Alimentation #Santé #Thetweetdoesnotmentionanyspecificcountries.Therefore #therearenocountrycodestoreturn.