Search

Průzkum psychologů z Filozofické fakulty Univerzity Palackého zjistil, že asi 70 tisíc českých teenagerů trpí sebepoškozováním, což je alarmující jev přičítaný emoční zátěži, tlaku sociálních sítí a nízkému sebevědomí, a odborníci varují, že se jedná o problém, který vyžaduje okamžitou pozornost rodičů a odborníků. #Sebepoškozování #DuševníZdraví #Teenageři

sebepoškozování zahrnuje nejen viditelné zranění, ale také nevědomé mechanismy jako perfekcionismus, workoholismus či striktní diety, které slouží k potlačení nepříjemných emocí a mohou výrazně narušovat psychické a fyzické zdraví jednotlivce. Psychoterapeutka Vendula Loo upozorňuje, že klíčem k prevenci tohoto chování je vybudování zdravých copingových strategií pro zvládání stresu a emocí. #Sebepoškozování #DuševníZdraví #Emoce