Článek se zabývá rostoucími obtížemi v oblasti duševního zdraví a varuje před přehnaným sebehodnocením a samodiagnostikou, zdůrazňuje význam odborné pomoci a upozorňuje na to, že identifikace s psychickými diagnózami může vést k negativnímu vnímání vlastního já. #DuševníZdraví #Sebepoznání #Psychologie
www.prozeny.cz
Moderní posedlost psychikou: Kde končí zdravá sebepéče a začíná přehnané hledání problémů
Ještě před pár lety se o duševním zdraví mluvilo spíš tiše a mít deprese nebo trpět úzkostmi bylo vnímáno jako selhání.
potlačujeme, ztrácíme schopnost rozumět vlastním potřebám a pocitům, což může vést k vyčerpání a duševním problémům; proto je důležité, aby ženy přestaly žít pouze pro ostatní a začaly se zabývat svými emocemi, protože právě uznání a vyjádření zlosti může být klíčem k jejich duševnímu zdraví a osobnímu naplnění. #SilnéŽeny #Sebepoznání #Emoce
www.mojepsychologie.cz
Mojepsychologie.cz - Možná nejste unavená z práce, ale z přetvářky. Proč je dobré nebýt hodnou holkou?
Ženy, které to vždycky zvládnou, které se nehroutí, netápou, neříkají si o pomoc, které všechno ustojí s lehkým úsměvem a větou: "To je v pohodě, to dám.
