Neki dodaci prehrani, poput visokih doza vitamina A i željeza, konjugirane linolne kiseline te kave, mogu pogoršati upalne procese u tijelu, upozoravaju stručnjaci, iako se često koriste za poboljšanje zdravlja. #upala #dodaciPrehrani #vitaminA
21 metų studentės Georginos Owen savižudybė, kuri galėjo būti susijusi su psichikos sutrikimais dėl kritinio vitamino B12 trūkumo, atsiradusio dėl veganiškos mitybos, sukrėtė medikus ir kėlė klausimų apie mitybos poveikį psichinei sveikatai. #veganizmas #vitaminasB12 #savižudybė
Neurologė Rasa Kizlaitienė įspėja, kad nutirpusi ranka gali būti išsėtinės sklerozės požymis, dažniausiai pasireiškiančio jaunims žmonėms ir lydinčio įvairius neurologinius simptomus, todėl svarbu neatidėlioti vizito pas gydytoją, net jei simptomai laikinai praeina. #išsėtinėSklerozė #neurologas #vitaminasD
Naujas tyrimas atskleidė, kad aštuoni natūralūs maisto priedai, įskaitant citrinų rūgštį ir askorbo rūgštį, lemtų aukštesnį kraujospūdį ir didintų širdies bei kraujagyslių ligų riziką, todėl rekomenduojama pasirinkti neperdirbtus arba šaldytus produktus, kad sumažintumėte sveikatos rizikas. #maisto_priedai #vitaminasC #aukštas_kraujospūdis
Un estudio publicado en JAMA Network Open revela que la suplementación prenatal con altas dosis de vitamina D3 a partir de la semana 24 de gestación mejora significativamente la memoria verbal y visual de los hijos a los 10 años, destacando la importancia de esta vitamina en el desarrollo cognitivo infantil. #VitaminaD #Embarazo #CogniciónInfantil
Articolul subliniază importanța expunerii echilibrate la soare pentru sinteza vitaminei D, evidențiind totodată riscurile asociate expunerii neprotejate, precum îmbătrânirea prematură a pielii și cancerul cutanat, recomandând utilizarea zilnică a protecției solare și suplimente alimentare ca soluții sigure pentru menținerea sănătății pielii și a nivelului optim de vitamina D. #vitaminaD #protecțiaSolară #sănătateaPielei
Articolul subliniază importanța suplimentării cu vitamina D chiar și în sezonul cald, deoarece utilizarea cremelor de protecție solară blochează sinteza acestei vitamine, crescând riscul de apariție a tumorilor de piele din cauza efectelor nocive ale radiației UV. #VitaminaD #ProtecțieSolară #TumoriDePiele
Articolul discută despre importanța vitaminei D pentru sănătate și oferă cinci modalități de a obține această vitamină din alimentație, fără a recurge la suplimente, subliniind surse precum peștele gras, ciupercile expuse la UV, ouăle, produsele lactate fortificate și iaurtul grecesc. #vitaminaD #nutriție #sănătate
