Praktická lékařka Lucie Hartmannová varuje, že většina lidí multivitaminy nepotřebuje, protože tělo si nejlépe čerpá živiny z běžné stravy, a některé doplňky mohou být nejen neefektivní, ale i zdrojem zdravotních problémů, pokud se užívají nevhodně. #multivitaminy #zdraví #doplňkystravy
Článek varuje před kombinováním melatoninu a třezalky tečkované, protože tato kombinace může vést k nežádoucím účinkům, jako je nadměrná ospalost a zhoršené myšlení, a doporučuje konzultaci s odborníky před užíváním doplňků stravy. #zdraví #doplňkystravy #přírodní
Nedostatek vitamínu B12, zejména u veganských a vegetariánských jedinců, může vést k vážným zdravotním problémům, jako je megaloblastická anémie a poškození nervového systému, přičemž klíčové příznaky často zůstávají přehlíženy, což zdůrazňuje důležitost pravidelné kontroly hladiny tohoto vitamínu. #vitaminB12 #zdraví #doplňkystravy
Státní zemědělská a potravinářská inspekce varuje spotřebitele před doplňkem stravy VIP Power, obsahujícím nelegálně léčivou látku sildenafil, a doporučuje jeho stažení z prodeje, neboť představuje vysoké riziko pro zdraví. #bezpečnostpotravin #inspekce #doplňkystravy
V článku se upozorňuje na časté chyby při užívání vitamínů a minerálů, kdy lidé často berou doplňky nepravidelně a chaoticky, zatímco odbornice Michaela Bebová zdůrazňuje význam systematického užívání a dlouhodobého příjmu živin, a varuje, že nedostatek některých látek, jako je vitamin D, selen nebo jód, může mít negative účinky na zdraví a imunity populace. # výživa #doplnkystravy #vitaminy #dobrezpravy
