Tijdens recente marathons in Nederland zijn enkele deelnemers onwel geworden door de hoge temperaturen, maar ondanks de risico's van rennen in de hitte blijven de gezondheidsvoordelen van trainen bestaan, waarbij het belangrijk is dat lopers zich aanpassen aan de omstandigheden en vroegtijdig symptomen van oververhitting herkennen. #hardlopen #hitte #gezondheid





