Uuring näitab, et pikaealisuse ja hea tervise saavutamiseks on olulisem jalutada regulaarselt pikki jalutuskäike kui lihtsalt kokku lugeda päevas tehtud samme. #pikaealisus #kehalineaktiivsus #jalutuskäigud
EI MINGIT DIEETI ⟩ See lihtne harjumus võib eluiga tuntavalt pikendada
