High cholesterol is a risk factor for heart and vascular diseases, but dietary changes, such as switching from saturated fats to soft vegetable fats, can lower cholesterol levels by up to 30 percent in just a few weeks. (translated)
Hyvä kunto voi vähentää sydänsairauksien riskiä, mutta Oulun yliopiston kardiologian professori Juhani Junttila korostaa, että sydänterveyden riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine ja kolesteroli, on ehdottomasti hoidettava, vaikka liikuntaa harrastaisikin. #sydänterveys #liikunta #terveys
Tuore tutkimus osoittaa, että liikennemelu, erityisesti yöaikaan, nostaa aikuisten kolesteroliarvoja ja rasva-arvoja, mikä lisää sydänsairauksien riskiä, joten melun terveyshaitat tulisi ottaa huomioon kaupunkisuunnittelussa. #liikennemelu #terveysvaikutukset #kolesteroli
