"Ministeri Wille Rydman sanoo HS:lle, että hän leikkaisi mielellään myös nuoriso- ja liikuntajärjestöiltä, jos olisi asiasta vastaava ministeri." Ei kun hommiin ministerit Adlercreutz ja Poutala! #järjestöt #VeronmaksajanKukkarolla https://t.co/TzM3WcVQ2c #ministerit #nuoriso #liikunta
Tutkimuksessa havaittiin, että sekä liian vähäinen että liian runsas liikunta voivat lisätä nuorten aikuisten aivoinfarktiriskiä, erityisesti tapauksissa, joissa infarktin syy jää tuntemattomaksi. #Aivoinfarkti #Liikunta #Terveys
Tutkimusten mukaan päivittäinen askelmäärä, joka riittää terveyshyötyjen saavuttamiseen, on nyt päivitetty 10 000 askeleesta 7 000:een, mikä osoittaa, että jo pienempi liikunta vähentää terveysriskejä ja parantaa hyvinvointia. #terveys #liikunta #askelmäärä
Tuore tutkimus Oulun yliopistosta osoittaa, että keski-ikäisten mielenterveyden kannalta on tärkeämpää harrastaa reipasta ja rasittavaa liikuntaa kuin vain kevyttä liikkumista, sillä intensiivisempi liikunta vähentää masennus- ja ahdistusoireita merkittävästi. #Liikunta #Masennus #Mielenterveys
