A dieta mediterrânica é essencial para o desenvolvimento cognitivo na adolescência, conforme demonstram estudos que vinculam a nutrição a funções cognitivas como raciocínio e memória, destacando a importância dos ácidos gordos ómega-3 para o bem-estar emocional e o desempenho intelectual dos jovens. #DietaMediterrânica #SaúdeMental #Nutrição
Especialistas em segurança alimentar alertam que muitos consumidores não sabem quais alimentos devem ser refrigerados, destacando que itens como especiarias, farinha integral, frutos secos, pesto e tortilhas requerem cuidados específicos no armazenamento para preservar qualidade e evitar deterioração. #segurancaalimentar #armazenamento #nutricao
A Ordem dos Nutricionistas em Portugal registou um aumento nas denúncias de usurpação de funções na área da nutrição, principalmente nas redes sociais, com 86 casos reportados entre novembro de 2024 e novembro de 2025, alertando para os riscos da desinformação e da prática de aconselhamento alimentar por pessoas não qualificadas. #Nutrição #Desinformação #RedesSociais
A Ordem dos Nutricionistas registrou um aumento nas denúncias de usurpação de funções nas redes sociais, com 86 casos entre novembro de 2024 e 2025, principalmente envolvendo indivíduos que oferecem serviços de nutrição sem a devida qualificação, o que levanta preocupações sobre a desinformação e os riscos para a saúde pública. #Nutrição #Desinformação #SaúdePública
Entre novembro de 2024 e novembro de 2025, a Ordem dos Nutricionistas recebeu 86 denúncias de exercício ilegal da profissão, principalmente relacionadas a conteúdos sobre nutrição nas redes sociais, evidenciando o aumento da desinformação e os riscos associados a aconselhamentos alimentares não profissionais. #Nutrição #ExercícioIlegal #SaúdePública
A fome emocional é um fenômeno que ocorre quando as pessoas consomem alimentos não por necessidade física, mas como uma resposta a estresse crônico e emoções negativas, levando a consequências nocivas à saúde, como a inflamação crônica. #FomeEmocional #Saúde #Nutrição
O aumento da prevalência de alergias sazonais em Portugal, que afeta cerca de um terço da população e é exacerbado por fatores como mudanças climáticas e poluição, leva especialistas a explorar tratamentos como a imunoterapia e o uso de substâncias naturais como o pycnogenol para aliviar os sintomas. #alergiassazonais #saúde #nutrição
