Jarosław całe życie tropił układ, aż w końcu sam się w nim znalazł. Swoją drogą, od wczoraj słowo „tropił” nabrało zupełnie nowego znaczenia. #polityka #ujawnienie #rewelacja
🔥 Ależ to był dzień! 🔥 Uczestnicy #przyszloscPL wzięli dziś udział w live cooking z Tomaszem Leśniakiem- kucharzem Reprezentacji Polski i Łukaszem Miecznikowskim- 👨🍳 kucharzem Prezydenta RP🇵🇱 A „na deser” spotkanie z Pierwszą Damą Martą Nawrocką 😀🇵🇱 Rewelacja!🙌 https://t.co/l7OjEpu15x #przyszloscPL #gotowanie #Polska
Lech,luźne 0-5 na wyjeździe z Mistrzem kraju, na bardzo trudnym terenie, na którym problemy miały chociażby rewelacja LM Bodo, pieczętując awans do kolejnej rundy LE. Legia 5-0 u siebie z totalnie rozbitym Radomiakiem,absolutnie NAJGORSZYM zespołem w historii Ekstraklasy. Detale. https://t.co/MYZWJhnxnX #Ekstraklasa #PiłkaNożna #LegiaWarszawa
Jeśli w rozpracowywaniu afery politycznej podpierasz się rewelacjami od anonimowego nielota w czapce z daszkiem, to znak, że standardy redakcyjne idealnie dopasowały się do nazwy kanału. #polityka #media #dziennikarstwo
Właśnie wróciłem z kina po obejrzeniu "Odysei" Christophera Nolana. To były niezwykłe 3 godziny i czuję się w obowiązku podzielić z Państwem swoimi wrażeniami z seansu. Pierwsza godzina? Rewelacja! Spędziłem ten czas w fotelu niemal bez zmiany pozycji nie odczuwając nawet odrobiny dyskomfortu. Potem pojawiły się problemy. Zacząłem odnosić wrażenie, że fotel nie podpiera naturalnej krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, co powodowało niewygodę prowadząc do przeciążenia więzadeł i mięśni przykręgosłupowych. Długie siedzenie w jednej pozycji zmusza mięśnie do ciągłej pracy w celu utrzymania wyprostowanej sylwetki, co prowadzi do ich niedotlenienia i powstawania bolesnych przykurczów, więc ustawiłem smartwatch tak, aby przypominał co 5 minut o konieczności zmiany pozycji. Po upływie dwóch godzin próbowałem pozbyć się dyskomfortu przyjmując pozycję półleżącą, która jednak mocno obciążała odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa. Problemy pogłębiało zbyt głębokie siedzisko fotela. Sprawiało, że ciężar ciała nie był równomiernie rozłożony, co obciążało pośladki, kość ogonową i stawy biodrowe. Wbrew pozorom, siedzenie nie jest dla pośladków pozycją odpoczynku. Mięśnie te są wtedy maksymalnie rozciągnięte i jednocześnie przygniecione ciężarem ciała. Szczerze mówiąc, ostatnie 30 minut filmu to była dla mnie walka z myślami i strach, czy po napisach końcowych i opuszczeniu fotela nie okaże się, że pod wpływem ucisku oraz ciągłego przykurczu w pozycji siedzącej nabawiłem się podrażnienia nerwu kulszowego. Przerażała mnie perspektywa głębokiego bólu pośladka promieniującego do uda. Jedno jest pewne: ten seans pozostanie na długo w mojej pamięci. #kino #Odyseja #ChristopherNolan
