Studies show that consuming sugary treats while taking certain medications, including antibiotics, can harm gut bacteria and worsen inflammatory conditions. #tervis #toitumine #antibiootikumid (translated)
Cardiologist Eno-Martin Lotman emphasized on Vikerraadio that healthy eating is the most important risk factor in the prevention of heart diseases, which we can control ourselves every day. #südamehaigused #tervisliktoitumine #NutriScore (translated)
The Estonian Society of Cardiology has requested the government to support the voluntary implementation of the Nutri-Score labeling system to simplify making healthy food choices and to prevent heart and vascular diseases, which are significant public health issues in Estonia. #toitumine #NutriScore (translated)
Uus uuring tõestab, et varajane suhkrutarbimine võib mõjutada mitte ainult füüsilist tervist, vaid ka inimese ajuehitust ja vaimset heaolu, seostades seda hilisema ärevushäirete riskiga. #toitumine #ajuehitus #vaimneheaolu
Prantsusmaa uuring näitab, et meeste ebaregulaarne söögiaegade rütm, eriti nädalavahetustel, suurendab südamehaiguste riski, mis võib olla olulisem kui toidu kvaliteet ja uni. #toitumine #tervis #süda
Lääne-Austraalia teadlaste uuring näitab, et nädalane plastivaba toitumine võib oluliselt vähendada keha kokkupuudet ohtlike kemikaalidega, mis võivad mõjutada tervist. #plastivabadus #tervis #keskkond
Artiklis rõhutatakse, et kõrge vererõhu langetamiseks on lisaks naatriumi tarbimise piiramisele oluline ka piisava kaaliumi saamine toidust. #vererõhk #toitumine #kaalium
Ameerika Ühendriikide andmed näitavad, et igapäevane harjumus tarbida ülitöödeldud toite, mis moodustavad 60% täiskasvanute ja 70% laste päevast energiatarbimist, tõstab hüppeliselt eesnäärmevähi riski. #ülitöödeldudtoidud #toitumine #energiatarbimine
Uue uuringu kohaselt võib ajaliselt piiratud söömine toetada aju tervist ja aidata ennetada dementsuse riski, seostades toitumisharjumused aju töö ja elustiiliga. #dementsus #ajutervis #toitumine
Uuringud on leidnud seose kohvi ja naiste seas levinud rinnavähi tüüpide vahel, tuues esile kohvi sisaldavate taimsete ühendite potentsiaalselt kasuliku mõju vähiga toimetulekul. #rinnavähk #pahaloomuline_kasvaja #toitumine
Värsked uuringud näitavad, et soolebakterite toitumine ja nende sõltuvus meie söödud toidust mõjutavad oluliselt meie kehakemikaale, mis muudab arusaama kiudainete ja taimse toidu mõjust tervisele ning toob esile vajaduse uuteks lähenemisviisideks dieedisoovitustes. #taimsetoit #soolebakterid #kiudained
Artiklis tuuakse välja viis harjumust, mida kardioloogid järgivad iga päev oma südame tervise nimel, sealhulgas tervislik toitumine, regulaarne liikumine ja tubakast hoidumine, rõhutades nende olulisust südamehaiguste riskide vähendamisel. #südameveresoonkonnahaigused #südame tervis #tervisliktoitumine
Artiklis käsitletakse, kuidas vahemere dieet ja tervislik toitumine võivad aidata vähendada dementsuse, sealhulgas Alzheimeri haiguse, riski, mille juhtumite arv võib tulevikus märkimisväärselt suureneda. #dementsus #Alzheimeri #toitumine
Hiljutine uuring näitas, et laste ja noorte tasakaalustamata soolestiku mikrobioom, vähene kiudainesisaldusega toitumine ja madal kehaline aktiivsus suurendavad rasvumise riski, kusjuures tervislikum dieet ja aktiivsem elustiil aitavad mikrobioomi mitmekesisust ja seovad seda madalama kehakaalu ja paremate tervisenäitajatega. #mikrobioom #rasvumine #toitumine
Üha populariseeritud kaalulangetusravimid, nagu Ozempic ja Wegovy, võivad mitte ainult aidata kaalulangetamisel, vaid vähendavad ka sõltuvusi alkoholist ja nikotiinist, nagu näitavad viimased teadusuuringud ja praktikast tulenevad kogemused. #kaalulangetus #sõltuvus #toitumine
Artiklis rõhutatakse, et igapäevased toiduvalikud mõjutavad oluliselt südame-veresoonkonna tervist ning tasakaalustatud toitumine aitab vähendada südamehaiguste riski. #südame tervis #toitumine #südamehaigused
Uuringud on näidanud, et munade tarbimine vähendab eakate seas Alzheimeri tõppe haigestumise riski pea kolmandiku võrra, rõhutades tervisliku ja mitmekesise toitumise tähtsust aju tervise hoidmisel. #AjuTervis #Toitumine #AlzheimeriTõbi
