Psühhiaater Ove Liis Mahhov hoiatab, et läbipõlemise ohud kasvavad, kui inimene ohverdab teisi eluvaldkondi töö nimel, sümptomiteks võivad olla unehäired ja pidev haigus, nagu koges televisiooni produtsent Elisa Avik, kes tunnistas oma intensiivse töö rikka tausta tõttu tekkinud probleeme. #läbipõlemine #tööjaelu #psühhiaatria
Uuring näitab, et unehäired mõjutavad mitte ainult energiataset, vaid ka aju piirkondi, mis reguleerivad tähelepanu, motivatsiooni ja otsustusvõimet, mis võib tulevikus viia personaliseeritud ravivõimalusteni. #unehäired #uniajutähelepanu
Uuringud viitavad, et keskmiselt üle 8,5 tunni ööune naudivad inimesed võivad näidata kõrgemat p-tau181 biomarkeri taset, mis võib viidata Alzheimeri tõve varajastele neurodegeneratiivsetele muutustele. #AlzheimeriTõbi #AjuTervis #UneHäired
Artiklis käsitletakse murettekitavat noorte tervise olukorda, kus 20-aastased saavad juba vererõhuravimeid, peamine põhjus on unehäired ja nutisõltuvus, mille mõju on sügavalt juurdunud ning mis põhjustavad vaimse tervise kriisi, millele pakub lahendusi uneekspert Kene Vernik. #vaimsetervis #nutisõltuvus #unehäired
