Pilot wojskowy Łukasz Andrzejewski-Popow, który 13 miesięcy temu otrzymał nerkę od swojego brata Tomasza, wziął udział w Biegu po Nowe Życie, wydarzeniu promującym zdrowy styl życia i świadomość społeczną na temat transplantologii. #BiegPoNoweŻycie #transplantologia #zdrowyStylŻycia
Artykuł przedstawia sześć kluczowych zasad długowieczności, które łączą mieszkańców tzw. blue zones - regionów, gdzie ludzie żyją znacznie dłużej i zdrowiej, podkreślając znaczenie diety roślinnej, codziennej aktywności fizycznej oraz silnych relacji społecznych dla osiągnięcia dobrego zdrowia w podeszłym wieku. #Długowieczność #ZdrowyStylŻycia #BlueZones
Ekspertka Katarzyna Nadolna podkreśla, że dbanie o długowieczność powinno zaczynać się jak najwcześniej, opierając się na zdrowych nawykach, takich jak odpowiednie odżywianie i jakość relacji społecznych, które mają kluczowy wpływ na zdrowie oraz tempo starzenia. #długowieczność #zdrowie #zdrowystylzycia
Warianty "zero" odpowiadają już za 38 proc. wartości całego rynku napojów gazowanych. Oznacza to, że ponad co trzecia złotówka wydawana na napoje gazowane trafia dziś do segmentu bezcukrowego. To pokazuje, że napoje bez dodatku cukru przestały być alternatywą dla wąskiej grupy #napojebezzcukru #rynkenapoju #zdrowystylżycia #PL
Piątek wieczór, więc ku przestrodze: Mój kolega z pracy wydaje około 500 złotych w każdy weekend na imprezy. Drinki. Uber. Kebab o 3 nad ranem. 2000 złotych miesięcznie. Przy 8% przez 25 lat? 1 900 000 złotych. Jeden nawyk związany ze stylem życia… wart prawie dwa miliony. Więc zamiast szaleć w klubach za młodu, poczekaj do sześćdziesiątki – z zaawansowaną rwą kulszową i sztuczną szczęką te dwie bańki wjadą na parkiet zupełnie inaczej. #FIRE #oszczędzanie #inwestycje #zdrowystylżycia
