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Der nächste Betrug am Bürger! Entgegen ihrem Versprechen, die Steuern nicht zu erhöhen, plant die Bundesregierung die Einführung einer umfangreichen Zuckersteuer. Die soll nicht einmal nur besonders zuckerhaltige Getränke treffen, sondern je nach Ausgestaltung auch Getränke mit Süßstoffen und andere Produkte. Klar, wir brauchen Maßnahmen für eine gesündere Ernährung, aber doch nicht so! Anstatt den nächsten Griff ins Portemonnaie der Verbraucher vorzubereiten, sollte die Regierung lieber dafür sorgen, dass Hersteller den Zucker in ihren Produkten tatsächlich reduzieren und gesunde Lebensmittel für normale Einkommen bezahlbar bleiben. Gesunde Ernährung ja, Abzocke der Verbraucher nein! #Zuckersteuer #GesundeErnährung #Verbraucherschutz

A study from the University of Klagenfurt shows that the more young adults consume health and fitness-focused content, the stronger their tendency toward orthorexia manifests, where healthy eating becomes an obsessive compulsion that can lead to social isolation and mental health issues. (translated)

Nutritionist Sophie Brünke warns that many popular types of sausage, particularly cured ones, are harmful to health and are associated with an increased risk of cardiovascular diseases and cancer, and she recommends a weekly limit for sausage consumption as well as the consumption of lower-fat alternatives. (translated)

720 Schilling oder 100 Deutsche Mark für einen Kilogramm tiefgekühltem Fisch im Supermarkt !! 1,50 € pro Stück Gurke,1,70€ pro Stück Paprika oder unfassbare 5 Euro für einen Liter Orangensaft - Gesundes Essen ist nun auch in Europa zum unleistbaren Luxus für breite Teile der Bevölkerung geworden ! Otto Normalverbraucher in Deutschland und Österreich (besonders in Ö !) kann sich ausser Junkfood gar keine andere Ernährung mehr leisten und so sieht der durchschnittliche Mittel-Europäer mittlerweile auch aus - Über SECHZIG Prozent der Bevölkerung in Deutschland und Österreich sind übergewichtig oder sogar schon adipös Am erschütterndsten- Der Trend geht in beiden Ländern seit Jahren steil nach oben, besonders bei jüngeren Erwachsenen und Männern Und das wird neben den damit verbundenen persönlichen Problemen auch zur Katastrophe für die Gesellschaft, Gesundheitssysteme und staatlichen Gesundheitsbudgets ! Die sommerlichen Temperaturen über 30 Grad in Deutschland, Österreich und den Urlaubsländern und die damit verbundene Kleidung macht das Problem weithin und für jedermann sichtbar - Mit circa 20 Jahren Verspätung ist die Volksseuche Adipositas in Mitteleuropa angekommen Es ist schier unglaublich aber wahr - Schlanke Menschen sind zur absoluten Minderheit geworden und wer zufällig vor einer Schule steht wenn die Türen aufgeht, der kann beobachten - wir gehen auf eine absolute Katastrophe für die Gesundheit der Bevölkerung zu ! Fettleibigkeit bei Kindern (!) explodiert geradezu Doch das liegt nur zum Teil in der Selbstverantwortung der Menschen, ein Gang durch heimische Supermärkte zeigt- Das Problem ist systemisch Gesunde Ernährung ist ein Klassenprivileg und für immer größere Teile der Bevölkerung ist es schlichtweg unleistbar geworden sich gesund zu ernähren Einige Beispiele habe ich eingangs angeführt - Es ist zum Beispiel völlig pervers, dass ein Kilo Schweinsschnitzel oft schon um 8 Euro zu haben ist während eine Vitrine weiter 250 Gramm Fischfilets um unfassbare 13 Euro (!) angeboten sind ! Für all diejenigen die schon auf der Welt waren als man sich für das Bedruckte Papier das wir Geld nennen noch nennenswerte Waren kaufen konnte - Das sind 720 Schilling oder 100 Mark für EINEN KILOGRAMM FISCH ! Nicht CatchoftheDay im Luxusrestaurant der Innenstadt - Tiefgefrorener Fisch aus dem Supermarktregal !! Noch perverser sind die Kosten für frisches Gemüse und Obst - Wobei Obst in Supermärkten überhaupt zu den absoluten Luxusprodukten wurde ! Eine Packung Kartoffelchips 1,50€ 300 Gramm Erdbeeren 6-9 € Packung Chips 800 Kalorien Tasse Erdbeeren 100 Kalorien ! Wer wundert sich da noch über Fettleibigkeit bei Kindern ? Über ein Straßenbild bei dem man schlanke Menschen mit der Lupe suchen muss ? Unsere Bevölkerungen können sich gesunde Ernährung schlicht und ergreifend einfach nicht mehr leisten !! Und die Politik ? Die Politik verarscht die Bevölkerung mit Alibiaktionen oder überhaupt absurden Kabaretteinlagen wie die "Mehrwertsteuersenkung" der österreichischen Kasperltruppe namens Bundesregierung ! Die Politik lässt bei diesem Thema - wie bei allen anderen echten Problemen unserer Länder- die Bevölkerung völlig im Stich und ist - wie bei allen anderen wichtigen Themen- für echte Lösungen völlig untauglich Apropos untauglich Wir sollen doch ab 2030 den Russen besiegen können ? Nun - das scheitert schon einmal an der körperlichen Konstitution der Bevölkerung ! Mein Jahrgang beim Bund 1981 hatte knapp 8 Prozent "Untaugliche" Acht von 100 jungen Männern waren 1981 aus körperlichen Gründen nicht in der Lage den Wehrdienst abzuleisten 2025 sind es schon FÜNFUNDZWANZIG ! 25 Prozent der jungen Männer in Österreich sind untauglich, sind körperlich nicht in der Lage Soldat zu werden - Und Ihr Idioten wollt gegen irgendjemand KRIEGSTAUGLICH werden ? Im Ernstfall übersteht die Hälfte unserer Soldaten den Marsch zur Front gar nicht! Also kümmert Euch nicht um Aufrüstung sondern ums Abspecken ! GM #GesundeErnährung #Adipositas #Lebensmittelpreise

A researcher from the University of Cambridge, Chris Macdonald, argues in a perspective paper that the current protein recommendations, which are at 0.8 and 0.75 grams per kilogram of body weight, should be nearly doubled, claiming that a higher protein intake improves muscle mass, strength, and physical function in older age, while also emphasizing the importance of high-quality protein sources and sufficient physical activity. (translated)

Zucker wird oft als ähnlich gefährlich wie Drogen wie Heroin betrachtet, da er im Gehirn komplexe Belohnungsmuster aktiviert, doch anstatt ihn zu dämonisieren, plädiert der Artikel für eine ausgewogene Medienkompetenz und einen bewussten Genuss, der auf der Unterscheidung zwischen Zucker als Treibstoff und seiner schädlichen Wirkung in verarbeiteten Lebensmitteln basiert. #Zuckerabhängigkeit #Belohnungssystem #GesundeErnährung

Eine Analyse der Tufts Universität zeigt, dass Kinder weltweit zu wenig pflanzliche Lebensmittel konsumieren, wobei in den USA der tägliche Verzehr gesunder pflanzlicher Nahrungsmittel mit dem Alter abnimmt, während in den meisten anderen Ländern ein Anstieg zu beobachten ist. #Ernährungstrends #Kinder #GesundeErnährung

Fibermaxxing erfreut sich auf TikTok und Instagram großer Beliebtheit, jedoch raten Experten zu Maß und Vielfalt bei der Zufuhr von Ballaststoffen, da eine übermäßige Erhöhung gesundheitliche Nebenwirkungen verursachen kann, während eine ausreichende Menge von mindestens 30 Gramm pro Tag zahlreiche Vorteile für Verdauung, Darmflora und möglicherweise auch Gewichtskontrolle bietet, jedoch naturbelassene Quellen bevorzugt werden sollten. #Ballaststoffe #Fibermaxxing #GesundeErnährung