Harvard Health Publishing hat in seinem Ratgeber Pathways to Longevity Bewegung als entscheidenden Faktor für ein langes und gesundes Leben hervorgehoben und betont, dass grundlegende Fitnessfaktoren wie kardiovaskuläre Fitness, Schlaf und Ernährung wichtiger sind als Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel. #Langlebigkeit #Fitness #Gesundheit
Forschende haben in der Genetik des Grönlandhais Hinweise darauf gefunden, wie dieses extrem langlebige Wirbeltier Alterungsschäden und Krebs über Jahrhunderte hinweg vermeiden kann. #Grönlandhai #AntiAging #Langlebigkeit
Langlebigkeitsforscher Valter Longo warnt vor den gesundheitlichen Risiken einer proteinreichen Ernährung, die er mit den Gefahren des Rauchens vergleicht, und empfiehlt eine ausgewogene Zufuhr pflanzlicher Proteine sowie regelmäßige körperliche Aktivität für eine bessere Lebensqualität und Langlebigkeit. #Langlebigkeit #Ernährung #Protein
Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte warnt vor den gesundheitlichen Risiken von Drip-Spa-Infusionen, da es keinen wissenschaftlichen Nachweis für ihre Wirksamkeit gibt und bei Anwendung insbesondere vulnerabler Gruppen Überdosierungen und andere Komplikationen drohen. #Langlebigkeit #Vitamininfusionen #Gesundheitsrisiken
