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#Important

En consulta, nos encontramos mujeres que han dejado de usar copas menstruales por considerarlos elementos muy rígidos, y esto ocurre sobre todo con las opciones low cost de supermercado, que están fabricadas con Plástico Termoplástico Elastómero (TPE) o siliconas de baja pureza. El TPE es un material rígido que no se adapta bien a la temperatura corporal ni se despliega con facilidad, lo que condiciona negativamente la gestión de la regla provocando fugas o una presión molesta. Por eso, es importante elegir una copa menstrual que esté fabricada con silicona 100% de grado médico

¿Compresa, tampón o copa menstrual? Una ginecóloga analiza los riesgos de cada uno
www.20minutos.es
Wally. 1h

@Betocoralg es símbolo de resistencia y dignidad. Gracias amigo por estar junto a mí en este día tan importante para El Nichito. #Resistencia #Dignidad #ElNichito

BFMTV 2h

Dans le Var, un incendie a ravagé la région depuis le 19 juillet, causant d'importants dégâts sur les parcelles des sinistrés, bien que les autorités aient annoncé que le feu à Taradeau-Les Arcs est désormais fixé, tout en continuant de surveiller la situation avec prudence. #incendie #Var #vigilance

"Tout le terrain a brûlé": dans le Var, les sinistrés constatent les dégâts de l'incendie sur leurs parcelles

Primera condición para comprender la demanda de numidd presentada por la ciudadanía por fraude electoral. La asimetria de información entre la ciudadanía y lanñ registraduria y los hermanos Bautista dueños privados del software de escrutinio. A tener en cuenta que el concepto a usar es ASIMETRÍA, que es de altura constitucional: 1.Por un lado hay una ASIMETRIA INFORMACIONAL crítica y restrictiva: mientras la RNEC y sus contratistas conservan el control absoluto de las bitácoras internas (logs) y registros de auditoría de primer nivel, por el contrario, la RNEC entrega a la ciudadanía archivos digitales "ciegos", con metadatos eliminados en casi un 98% y una nomenclatura ofuscada en forma sistémica. 2.Y por ende hay una ASIMETRÍA EN LA GOBERNANZA DE LOS DATOS: la RNEC y sus contratistas tienen control y visibilidad absoluta de los datos de censo y votaciones cuyos dueños son la ciudadanía, mientras que ofuscan(esconden, enmascaran) esos datos en forma sistémica y deliberada a la ciudadanía volviéndola opaca y prácticamente imposible hacer cualquier auditoria forense COMPLETA de los datos. Esta asimetría, esta brecha no es un mero vacío técnico, sino una limitación sistémica al derecho constitucional de que el ciudadano audite, y se pueda legitimar una realidad electoral artificial sin sustento documental en los E14. Es decir esta asimetría, no es otra cosa que el entorpecimiento de la vigilancia independiente y ciudadana. https://t.co/PE8teYF7TV línea de tiempo aquí es muy importante y dice mucho. Esta asimetría NO EXISTIÓ sino hasta que hubo el escándalo de los E14 con ceros para el Pacto Histórico y Petro fue elegido presidente en 2022. Para esa elección había metadata y estampilla de tiempo, y votos y resultados estaban en una sola página en los E14. En 2023, la asimetría comenzó para las elecciones territorales de alcaldes y gobernadores quitaron la metadata y el prefijo que identificaba el formulario físico, y pusieron las firmas en hoja aparte en el E14. Así pusieron toda la gobernabilidad regional en manos de la oposición al presidente. En 2024, ya sin metadata, ni prefijo, le pusieron a todas las mesas “000” en el nombre para maniobrar mesas atípicas o fantasmas. Solo hay visibilidad a nivel de municipio y puesto. Así pusieron un relato en elecciones de Congreso(debilitando al verde, inflando a Paloma en la consulta) y así pusieron de presidente a Espriella. En últimas, la elección de Petro se les salió de las manos y para contrarrestarla tenían que asegurar quitarle la gobernabilidad regional. Después no volverían a dejar ganar mayorías en el Congreso, y harían lo que fuera para que no volviera a ganar … el pueblo. Pero esta vez el pueblo se organizó y aprendió que tenia que auditar en tipo real digitalmente, de ahí nacieron mas de 75 mil testigos digitales ciudadanos, ellos en tiempo real vieron como cambiaban los datos, sus datos, los de todos. #AsimetríaInformacional #FraudeElectoral #ParticipaciónCiudadana

tronk 5h

🚨 NO PAREN DE VOTAR: EMANUEL AL 9009 - Es muy importante votar individualmente durante el vivo, recuerden dejar sus comprobantes en la dinámica de votos de Titi (tuit citado) #Voto #Emanuel #Elecciones

Se terminó otro torneo, esta vez el más lindo e importante, cubriendo a Lionel. Gracias a toda la gente que se sumó a la comunidad y a todos los que compartieron las publicaciones. Siempre pienso que el fanatismo/admiración es algo muy personal de cada uno y que se sientan identificados me llena de orgullo. Vamos por más. Aguante Messi siempre! #Messi #Fútbol #Afición

🚨🇦🇷 | #URGENTE Pablo Carrozza, periodista amigo de Claudio “Chiqui” Tapia, afirmó que "el fútbol murió" y anticipó que esta noche revelará la versión oficial del presidente de la AFA sobre lo ocurrido en la extraña final del Mundial entre Argentina y España. Carroza aseguró que contará “lo que todos se preguntan y nadie se animó a revelar”, con detalles exclusivos sobre la derrota de la Selección, y afirmó que ya sabía desde antes del partido que “el fútbol había muerto para siempre”. “Esta noche les cuento en mi canal de YouTube lo que todos se preguntan y nadie se animó a revelar sobre la final del mundo. Con detalles exclusivos. El fútbol es un negocio. Esta vez nos tocó perder. El sábado a la noche, un día antes de la final, llegué vestido de negro a Carnaval Stream. Ante las reiteradas preguntas sobre mi indumentaria, respondí: porque el fútbol murió para siempre. Repito, todavía no se había jugado el partido más importante”, declaró Pablo Carrozza en Instagram. #Fútbol #Mundial #AFA

A novela cansou já? Sim. Mas o Memphis fica imenso se renovar. Sei que vão soltar um “Ganhando o que ele ganha eu também ficaria”, mas eu acho um puta gesto o cara não vazar na situação que estamos. Pra nós, dá uma injeção de autoestima importante em meio a tanta noticia ruim. #Autoestima #Esperança #Renovação

Johan 8h

On me parle constamment de « Didier la gagne ».Pour info Scaloni(8 ans à la tête de la sélection argentine)et De La Fuente(4 ans à la tête de la sélection espagnole) ont un palmarès plus important que Deschamps qui est resté 14 ans sélectionneur de l’équipe de France.Bonne soirée #Football #Entraîneurs #Palmarès

Digi24 9h

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat o întâlnire viitoare cu noul prim-ministru britanic Andy Burnham pentru a discuta despre cooperarea în cadrul Coaliției Antibalistice, subliniind importanța sprijinului continuu al Regatului Unit pentru Ucraina în contextul atacurilor rusești și a eforturilor comune de dezvoltare a unui sistem defensiv împotriva rachetelor balistice. #Ucraina #VolodimirZelenski #CoalițiaAntibalistică

Volodimir Zelenski anunță o întâlnire cu Andy Burnham. Pe agendă, Coaliția Antibalistică
BFMTV 10h

Un incendie de grande ampleur a ravagé la région au nord de Madrid, en Espagne, causant d'importants dégâts et entraînant l'évacuation de plusieurs familles. #Incendie #Espagne #Madrid

Un incendie monstre ravage l'Espagne au nord de Madrid - 20/07

Les États-Unis font face à une intensification des attaques de l'armée iranienne contre leurs bases militaires au Moyen-Orient, entraînant des pertes humaines et des dégâts matériels importants, ce qui les pousse à réévaluer leur stratégie face à Téhéran. #MoyenOrient #ÉtatsUnis #Iran

« Limiter la casse » : les États-Unis à la peine face aux attaques répétées contre leurs bases militaires au Moyen-Orient

Martedì 21 attenzione ai temporali, non sarà un peggioramento esteso, ma dove colpirà potrà farlo con forza e con grandinate anche intense. La giornata di domani vedrà un passaggio instabile soprattutto tra Nord-Est e versante adriatico, legato all’avvicinamento in quota di una debole saccatura in movimento tra area baltica ed Europa orientale. Il punto più importante non sarà solo l’arrivo di aria meno calda, ma la disposizione delle correnti in quota. Il flusso tenderà a curvare in modo marcato, favorendo moti ascendenti e quindi la possibilità di sviluppo rapido di nubi temporalesche. Sotto, nei bassi strati, troverà ancora aria molto calda e umida. È questa combinazione a rendere la situazione delicata, energia disponibile nei bassi livelli, innesco in quota e ventilazione favorevole alla crescita di temporali anche intensi. Tra tarda mattinata e pomeriggio le aree più esposte saranno Lombardia, Nord-Est ed Emilia-Romagna. Successivamente l’instabilità tenderà a scendere verso le zone adriatiche centro-settentrionali, coinvolgendo Marche, Umbria Orientale ed Abruzzo. Possibili rovesci anche sul Gargano. Qualche fenomeno non è escluso anche tra Piemonte orientale, interne liguri e toscane, con possibili sconfinamenti verso le aree interne tirreniche. Dove i temporali riusciranno a svilupparsi, potranno essere accompagnati da rovesci violenti, grandine e forti raffiche di vento. Le temperature caleranno soprattutto nelle zone interessate dai fenomeni, prima al Nord e poi su parte del Centro (sempre zone adriatiche). Va però ricordato un aspetto essenziale, con questi passaggi non si ragiona "a tappeto". La probabilità può essere medio-alta su un’area, ma il singolo temporale resta un fenomeno rapido, irregolare e localizzato. In alcuni settori potrà accadere molto, in altri poco o nulla. Come sempre domani servirà attenzione, ma anche misura, la previsione indica le zone più esposte, il nowcasting dirà dove l’atmosfera deciderà davvero di scaricare l’energia accumulata. #tempesta #meteodinamica #previsioniMeteo

Digi24 11h

Lionel Messi a exprimat durerea și regretul după înfrângerea Argentinei în finala Cupei Mondiale 2026 contra Spaniei, subliniind importanța momentelor pozitive din parcursul echipei și mulțumind susținătorilor pentru sprijin. #CupaMondială2026 #LionelMessi #Argentina

CM 2026. Prima reacție a lui Lionel Messi după înfrângerea din finala Cupei Mondiale

Vue de l’extérieur, l’affaire Barbara Butch paraît dérisoire : comment une artiste confidentielle, à l’œuvre misérable et sans public, a-t-elle pu devenir un symbole politique aussi important ? Précisément parce qu’elle compte moins comme artiste que comme emblème. Lors des JO, le macronisme l’a choisie pour incarner une France inclusive, LGBT, transgressive et progressiste. Sa valeur était d’abord représentative : elle condensait en une seule figure tout un récit idéologique. Dès lors, son soutien à la loi Yadan puis son boycott par LFI ne concernent plus seulement une DJ, mais la propriété de ce symbole. Le macronisme l’a institutionnalisée et LFI a voulu lui retirer son brevet de progressisme lorsqu’elle s’est écartée de sa ligne. La disproportion entre sa faible importance artistique et son importance politique n’est donc pas une anomalie : c’est le cœur même de l’affaire. #BarbaraButch #ArtPolitique #Inclusion

Según un estudio de la Asociación Estadounidense del Corazón, consumir hasta cinco tazas de café al día se considera seguro y puede estar relacionado con un menor riesgo cardiovascular, aunque es importante tener en cuenta que los beneficios pueden variar según la forma de preparación y la adición de ingredientes como azúcares y lácteos. #CaféSaludable #Cafeína #RiesgoCardiovascular

La pregunta del millón podría tener respuesta: ¿Cuánto café es saludable?

Eh vabbè... non che mi aspettassi chissà cosa fa Forza Italia. Del resto loro sono "moderati" no? Ma va benissimo così. L'importante che gli elettori sappiano bene le cose. A me interessa vedere se c'è una maggioranza per votarla. C'è tempo. La leggano. https://t.co/S0Wr9FIzgZ #ForzaItalia #politica #elezioni

@rayan_cherki @equipedefrance Rayan, on ne peut pas plaire à tout le monde. On ne peut pas tout réussir. On a même le droit d'être déçu ou même de décevoir. Le plus important, c'est de savoir rebondir après un échec. Et il y a des critiques bien trop violentes ... #Motivation #Échec #Résilience

Un important feu d'espace naturel s'est déclaré en province de Namur, mais a été maîtrisé grâce à l'intervention de nombreux moyens, y compris des pompiers français, et il est désormais fixé sur une superficie d'environ 2,5 hectares. #Namur #Incendie #Feu

Un important feu d'espace naturel s'est déclaré en province de Namur, des pompiers français en renfort : "Le feu est désormais fixé"
L
Le Soir 12h

L'Argentine est en état d'urgence en raison d'une tempête violente ayant causé des pluies extrêmes, isolant près de 100 000 personnes et entraînant la mort de cinq individus ainsi que des destructions matérielles importantes, tandis que des mesures exceptionnelles ont été décrétées par le président chilien José Antonio Kast pour faire face à la catastrophe. #Tempête #Inondations #Urgence

Etat d’urgence décrété en Argentine où une tempête fait rage (photos)