Umiarkowane spożycie kawy, wynoszące od 3 do 5 filiżanek dziennie, jest bezpieczne dla zdrowych dorosłych i może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak niższe ryzyko rozwoju chorób serca, udarów mózgu i cukrzycy typu 2, o ile kawa jest pita bez dodatku cukru i śmietany. #kawa #kofeina #zdrowie
Hrvatski sabor je izglasao zabranu prodaje energetskih pića mlađima od 18 godina zbog zdravstvenih rizika povezanih s visokim udjelom kofeina i šećera, a roditeljima se savjetuje da strogo paze što njihova djeca konzumiraju. #zabrana #mladi #energetska_pića
Anglijoje bus uždrausta parduoti energinius gėrimus vaikams iki 16 metų amžiaus, nes didelis kofeino kiekis gali sukelti nerimą, miego sutrikimus ir neigiamai paveikti mokymąsi, nors mažiau kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip „Coca-Cola“ ir „Pepsi“, draudimas nebus taikomas. #kofeinas #energiniaiGėrimai #vaikai
Članak nudi sedam prirodnih metoda za smanjenje stresa, uključujući tjelesnu aktivnost, meditaciju, aromaterapiju, jogu, konzumaciju čaja, unos hmelja te smanjenje kofeina, naglašavajući da redovita praksa ovih strategija može poboljšati emocionalnu otpornost i općenito zdravlje. #stres #opuštanje #zdravlje
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja, da energijske pijače niso nedolžen izdelek za osvežitev, temveč vsebujejo visoke koncentracije kofeina in drugih stimulativnih snovi, kar lahko škoduje zdravju mladostnikov, ki pogosto napačno menijo, da so primerne za hidratacijo in povečanje energije. #energijskepijače #zdravje #mladi
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja, da energijske pijače niso nedolžen osvežilni izdelek, temveč vsebujejo visoke količine kofeina in drugih stimulativnih snovi, kar lahko negativno vpliva na zdravje mladostnikov, zlasti v povezavi z napačnimi predstavami o njihovi uporabo pri športu in učenju. #EnergijskePijače #Zdravje #Mladostniki
Naujas tyrimas atskleidė, kad kava gali padėti lėtinti senėjimo procesus ir mažinti lėtinių ligų riziką, aktyvuodama NR4A1 receptoriumi, kuris reguliuoja uždegimą ir ląstelių atsikūrimą, tačiau teigiamą poveikį sveikatai lemia ne tik kofeinas ir jo poveikis gali skirtis kiekvienam žmogui. #Kava #Senėjimas #Sveikata
Tri kardiologa upozoravaju da bi ljudi trebali izbjegavati energetska pića zbog njihovog visokog sadržaja kofeina i stimulansa koji mogu povećati rizik od hipertenzije i srčanih problema. #zdravlje #kardiologija #energetska pića
Kardiolozi upozoravaju da četiri poslijepodnevne navike — dugotrajno sjedenje, posezanje za slatkišima, prekomjerno uzimanje kofeina i preskakanje ručka — mogu negativno utjecati na zdravlje srca, povećavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema. #zdravlje srca #dugotrajno sjedenje #slatkiši
Članek opozarja na skrito nevarnost kofeina in se sprašuje, kdaj je prepozno za uživanje kave, obenem pa predstavlja zgodbo osebe, ki se je po 12 letih spopadanja s težko diagnozo zdaj vrnila v polno življenje brez potrebnih zdravil. #napredek #zdravljenje #polnov življenje
Znanstvenici s Medicinskog sveučilišta Wroclaw upozoravaju da konzumacija kofeina kasno navečer ne samo da može ometati san, već i dovesti do plitkog sna, čime se kvaliteta noćnog odmora smanjuje, a učinci variraju ovisno o individuama i faktorima poput dobi i stresa. #kofein #san #mozak
Somijas Nacionālais veselības un labklājības institūts ierosinājis aizliegt enerģijas dzērienu pārdošanu nepilngadīgajiem, pamatojoties uz pētījuma datiem, kas liecina par pārmērīgu kofeīna uzņemšanu pusaudžu vidū. #enerģijasdzērieni #nepilngadīgie #veselība
Nova simulacija prikazuje kako konzumacija jedne limenke gaziranog pića utječe na tijelo, uključujući brzo apsorbiranje šećera i kofeina, oslobađanje inzulina, povećanje brzine otkucaja srca, te moguće negativne posljedice na san i probavni sustav, uz upozorenje da gazirana pića mogu biti povezana s raznim zdravstvenim rizicima. #gazirana_pića #kofein #šećer
Kardiologė Gerda Jančienė įspėja tėvus apie pavojus, susijusius su energetiniais gėrimais, kurie gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kaip padidėjęs kraujospūdis ir širdies ritmo sutrikimai, ypač tarp paauglių, nes šie gėrimai dažnai yra lengviau prieinami nei alkoholis ir jų vartojimas tarp jaunimo sparčiai auga. #energiniaiGėrimai #kofeinas #paaugliai
Włoscy badacze odkryli, że spożycie kofeiny w ilości odpowiadającej dwóm filiżankom kawy zwiększa zdolność mózgu do tymczasowego wyciszania sygnałów motorycznych, co może mieć znaczenie dla diagnozowania choroby Alzheimera i wymaga uwzględnienia nawyków żywieniowych przed przeprowadzeniem testów neurologicznych. #Kofeina #Alzheimer #zdrowie
Istraživanje sa Sveučilišta Cork pokazalo je da redovita konzumacija kave, bez obzira na prisutnost kofeina, može preoblikovati crijevni mikrobiom i pozitivno utjecati na raspoloženje te kognitivne sposobnosti. #kava #istraživanje #zdravlje
