Nova simulacija prikazuje kako konzumacija jedne limenke gaziranog pića utječe na tijelo, uključujući brzo apsorbiranje šećera i kofeina, oslobađanje inzulina, povećanje brzine otkucaja srca, te moguće negativne posljedice na san i probavni sustav, uz upozorenje da gazirana pića mogu biti povezana s raznim zdravstvenim rizicima. #gazirana_pića #kofein #šećer
Članak nudi 15 savjeta za prirodno smanjenje razine šećera u krvi, uključujući konzumaciju cjelovitih žitarica, avokada, vitamina D, te važnost hidratacije, doručka bogatog proteinima, i fizičke aktivnosti, s ciljem održavanja zdrave razine glukoze i prevencije kroničnih bolesti. #šećeru #zdravlje #dijabetes
Nova analiza istraživanja na glodavcima pokazuje da prehrana bogata šećerom može trajno naštetiti pamćenju, a smanjenje unosa šećera poboljšava funkcije pamćenja, no ne vraća ih u potpunosti na razinu onih koji su se uvijek hranili zdravo. #pamćenje #prehrana #šećer
Nova istraživanja sugeriraju da vježbanje navečer može najviše poboljšati regulaciju šećera u krvi kod dijabetičara tipa 2 zbog veće osjetljivosti na inzulin i bolje kontrole šećera nakon obroka, dok jutarnje vježbanje nije pokazalo iste rezultate. #dijabetes #tjelovježba #šećer u krvi
Preko pola milijuna ljudi u Hrvatskoj pati od dijabetesa, a mnoštvo njih toga nije svjesno, što je istaknuto tijekom javnozdravstvene akcije na Cvjetnom trgu povodom Hrvatskog dana šećerne bolesti, gdje su građani mogli besplatno provjeriti razinu glukoze u krvi i dobiti savjete stručnjaka o prevenciji i upravljanju ovom bolešću. #šećerna bolest #Hrvatski dan šećerne bolesti #Zagrebačko dijabetičko društvo
U Hrvatskoj je više od 406.000 osoba registrirano s dijabetesom, koji je četvrti vodeći uzrok smrti, a stručnjaci upozoravaju na alarmantno povećanje broja oboljelih, dok se ove godine obilježava Hrvatski dan šećerne bolesti 14. svibnja akcijom za podizanje svijesti i pružanje zdravstevnih savjeta građanima. #šećernabolest #dijabetes #javnozdravstvo
U Zagrebu je danas, povodom Hrvatskog dana šećerne bolesti, organizirano besplatno testiranje glukoze u krvi i krvnog tlaka, s ciljem podizanja svijesti o dijabetesu, čija prevalencija raste, a procjenjuje se da više od 28,5 posto osoba u Hrvatskoj u dobi između 20 i 79 godina nema postavljenu dijagnozu. #dijabetes #šećerna bolest #Hrvatski dan šećerne bolesti
