Vitalitas a anunțat primul studiu științific de longevitate din România, realizat într-un centru rezidențial pentru seniori, cu scopul de a analiza factorii care contribuie la îmbătrânirea sănătoasă, având ca cel mai longeviv participant un rezident de 104 ani. #longevitate #seniori #Vitalitas
Cercetătorii spanioli au descoperit că Maria Branyas, cea mai bătrână femeie din lume, care a trăit 117 ani fără cancer și demență, prezenta o vârstă biologică semnificativ mai tânără datorită unor factori genetici și unui stil de viață sănătos, inclusiv consumul regulat de iaurt, ceea ce contribuie la o îmbătrânire sănătoasă. #longevitate #îmbătrânireSănătoasă #cercetare
Miliardarii din tehnologie transformă dopajul sportiv într-o afacere globală prin competiția Enhanced Games, care promovează utilizarea substanțelor interzise pentru optimizarea corpului în rândul sportivilor și vizează normalizarea acestor practici în societate, atrăgând critici din partea experților medicali. #Dopaj #Biohacking #Longevitate
Articolul discută despre secretul longevității, evidențiind opiniile a doi experți în sănătate, David Della Morte Canosci și Alina Epure, care subliniază importanța alegerilor de zi cu zi, cum ar fi dieta mediteraneană, exercițiul fizic și interacțiunea socială, pentru prevenirea fragilității și îmbunătățirea calității vieții în contextul unui stil de viață mai sănătos. #longevitate #stilDeViațăSănătos #nutriție
Cercetătorul Jay Olshansky susține că limita realistă a longevității umane este de 90 de ani pentru femei și 84 pentru bărbați, evidențiind faptul că îmbătrânirea devine principala cauză a deceselor odată ce populațiile ating un anumit procent de indivizi în vârstă, iar orice încercare de a extinde speranța de viață va necesita intervenții eficiente în procesul de îmbătrânire. #longevitate #sperantadeviata #imbatranire
Dr. Florence Comite, expert în longevitate, susține că îmbătrânirea celulară poate fi încetinită prin eliminarea gustărilor înainte de culcare, reducerea consumului de alcool și adoptarea unei rutine de fitness care combină antrenamentul cu greutăți și exerciții cardio. #sănătate #longevitate #îmbătrânire
Un studiu pe o jumătate de milion de adulți a găsit că un somn optim de șase până la opt ore pe noapte este asociat cu un risc redus de moarte prematură și semne de îmbătrânire, evidențiind impactul somnului asupra longevității și sănătății organelor. #somn #imbatranire #longevitate
Cercetătorii de la Universitatea din Rochester au identificat proteina CIRBP, care protejează balenele din Groenlanda de cancer și alte boli asociate îmbătrânirii prin repararea ADN-ului, și explorează modalități de creștere a nivelului acesteia la oameni, inclusiv prin dușuri reci regulate, pentru a prelungi durata de viață și a preveni bolile. #CIRBP #longevitate #balene
Un nou studiu arată că somnul adecvat, mai degrabă decât dieta sau exercițiile fizice, are o legătură mai puternică cu longevitatea, subliniind importanța de a dormi între șapte și nouă ore pe noapte pentru a îmbunătăți sănătatea pe termen lung. #somn #longevitate #sănătate
Articolul discută despre pericolele ascunse ale consumului de grătar și produse afumate, evidențiind din lucrarea profesorului Gheorghe Mencinicopschi faptul că aceste obiceiuri culinare, deși populare în România, sunt legate de dezvoltarea unor afecțiuni degenerative și cancerigene, subliniind importanța unei alimentații conștiente pentru sănătatea pe termen lung. #Sănătate #Grătar #Longevitate
Bryan Johnson, antreprenorul american dedicat longevității, a dezvăluit un set de reguli esențiale pentru încetinirea îmbătrânirii, punând accent pe somn, alimentație sănătoasă, activitate fizică regulată și igienă mentală, toate susținute de disciplina zilnică. #longevitate #biohacking #sănătate
L’Oréal România, prin brandul său Lancôme, lansează gama inovatoare Absolue Longevity MD, care integrează pentru prima dată ingredientul patentat Mitopure® din biotehnologie în îngrijirea pielii, promițând să schimbe percepția asupra îmbătrânirii prin soluții bazate pe știință și personalizate în funcție de vârsta biologică a pielii. #Longevitate #ÎngrijirePiele #Biotehnologie #dobrezpravy
Un studiu recent sugerează că forța musculară, măsurată prin teste simple de rezistență, poate prezice longevitatea, evidențiind că femeile în vârstă cu o forță de prindere mai mare și timpi mai buni la ridicarea de pe scaun au un risc semnificativ mai scăzut de deces, chiar și în absența unui nivel adecvat de activitate fizică. #Știință #Sănătate #Longevitate
Pe insula Ikaria din Grecia, oamenii trăiesc semnificativ mai mult decât media globală datorită unui stil de viață echilibrat care include o dietă mediteraneană bogată în fructe și legume, ritualuri sociale puternice și obiceiuri precum somnul la prânz și postul, contribuind astfel la longevitate și sănătate. #longevitate #Ikaria #Sardinia
Câinele Lazare, un mic „câine-fluture” de peste 30 de ani, a fost adoptat recent și a depășit recordul anterior de longevitate, având documente oficiale care confirmă vârsta sa, iar în prezent se așteaptă omologarea din partea Guinness World Records. #câinefluture #longevitate #record mondial #dobrezpravy
