Acting on insulin resistance and the quality of the diet can reduce the risk of dementia, highlighting the connection between metabolic and brain health. #SaludCerebral #DietaSaludable #PrevenciónDemencia (translated)
Un estudio con más de 12,000 participantes revela que evitar la hipertensión, la diabetes y el tabaquismo entre los 45 y 65 años puede retrasar hasta 13 años el deterioro cognitivo y la demencia, subrayando la importancia de la salud cardiovascular en la preservación de la salud cerebral a largo plazo. #SaludCerebral #PrevenciónDemencia #FactoresDeRiesgo
Un estudio de dos años en América Latina ha demostrado que una intervención multidominio que combina actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización puede mejorar significativamente la salud cognitiva de los adultos mayores en riesgo de deterioro, superando en un 55% las mejoras observadas con recomendaciones generales de salud. #SaludCognitiva #AdultosMayores #PrevencionDemencia
El neurólogo José Miguel Laímez ha afirmado que controlar factores de riesgo y fomentar un estilo de vida saludable desde la infancia podría reducir la incidencia del Alzheimer y otras demencias en un 50%. #Alzheimer #SaludMental #PrevenciónDemencia
