A new study shows that a three-minute intense workout may help extend lifespan as it triggers positive changes in heart and metabolic health. #tervisesport #liikumine #treening (translated)
Scientists have discovered a new "blue zone" in the village of Bolotana on the island of Sardinia, where women's extremely high life expectancy breaks all records, providing new insights for extending human lifespan. #Sardiinia #pikaealisus #sininetsooni (translated)
The article addresses the impact of educational inequality on health indicators, emphasizing that differences in education levels may reduce life expectancy and urging authorities to prioritize the reduction of inequality. #haridus #ebavõrdsus #tervishoid (translated)
The life expectancy of Estonian men has been significantly shorter than that of women since the mid-19th century, which is related to biological, social, and historical factors, although in the last three decades, the gender life expectancy gap has decreased. #EestiEluiga #SoolineLõhe #Ajalugu (translated)
Suur uuring näitab, et keskeas kolme terviseriski vältimine võib pikendada eluiga kuni 13 aastat dementsusevabana. #tervis #dementsus #eluviis
Mart Vain kritiseerib, et Eesti tööturu tervisemurede tõttu kaovad kogenud ja haritud töötajad liiga vara ning see surub alla konkurentsivõimet, rõhutades vajadust prioriseerida tervisehooldust ja ennetust, et pikendada terve eluiga ja parandada tööalast panust. #tervishoid #tööturg #pension
Teadlaste uurimus näitab, et vananemise peamine põhjus on somaatilised mutatsioonid, mille kuhjumine piirab inimeste maksimaalset eluiga 150–190 aastani, vaatamata igasugustele vananemisvastastele ravimeetoditele, kuna organismi eneseparandusvõime on piiratud ja kriitilise kahjustuste taseme saavutamisel häirivad mutatsioonid elutähtsate organite talitlust. #vananemine #DNA #eluiga
Uuring näitas, et küpsemas eas naistel on kehakaalu säilitamine seotud pikema eluiga, samas kui kaalulangus pärast 60. eluaastat võib elupäevi lühendada. #kaalulangus #vananemine #tervis
Artiklis käsitletakse, kuidas pikenev eluiga ja rahalise kindlustunde saavutamine nõuab säästmisharjumuste loomist, rõhutades, et pensionile mineku ajastamine on olulise tähtsusega, kuna hilisem pensionile jäämine võib oluliselt suurendada igakuist pensioni, millega on võimalik vältida rahalisi raskusi vanemas eas. #pension #säästmine #rahalinehakkamasaamine
Uued uuringud näitavad, et reketisport, nagu tennis ja sulgpall, võib pikendada eluiga keskmiselt 7–10 aasta võrra, oluliselt rohkem kui traditsioonilised spordialad nagu jooksmine või ujumine. #pikaealisus #reketsport #tennis
Rahvusvaheline teadlaste rühm on loonud uue ravimi, daraksonrasiibi, mis suudab tõhusalt sihtida RAS-valkude perekonda ning seeläbi pikendada kaugelearenenud kõhunäärmevähiga patsientide eluiga keskmiselt kaks korda võrreldes traditsioonilise keemiaraviga. #kõhunäärmevähk #vähiravi #teadusuuringud
Nooremate inimeste tervena elada jäänud aastate arv Eestis vähenes 2024. aastaga võrreldes 1,4 aasta võrra, ulatudes keskmiselt 57,3 aastani, samas kui oodatav eluiga sünnimomendil kasvas veidi 79,8 aastani. #oodatavEluiga #tervenaElada #EestiStatistika
Rahvusvahelise kosmosejaama Vene osa, Zvezda moodul, kannatab endiselt õhulekke all, mis süveneb ega ole suudetud tõhusalt parandada, mis toob esile ISS vananemise ja eluiga puudutavad mured. #rahvusvahelinekosmosejaam #ISS #õhuleke
Uus uuring näitab, et täiskasvanud peaksid treenima 10 tundi nädalas, et saavutada tõeline tervisekasu ja pikendada eluiga, mis on neli korda rohkem kui ametlikud soovitused 150 minuti kohta. #treening #pikaealisus #tervisele
