Ratko Mladić, known as the Balkan butcher due to his crimes during the wars in the Balkans in the 1990s, died in prison, and the BBC correspondent Allan Little recalls his encounter with him and the brutality of the war that marked that period. (translated)
Nova studija znanstvenika sa Sveučilišta Colorado Boulder sugerira da popularni zaslađivač eritritol može štetiti mozgu smanjenjem protoka krvi i otežavanjem razgradnje krvnih ugrušaka, čime se povećava rizik od moždanog udara. #eritritol #moždaniudar #zdravlje
Tri crvena soka – od cikle, rajčice i nara – mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i smanjenju rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema, a preporučuje se njihovo uključivanje u prehranu uz redovitu tjelesnu aktivnost i smanjenje unosa soli. #krvniTlak #prehrana #zdravlje
Dovoljan unos vode ključan je za regulaciju krvnog tlaka i zdravlje srca, jer dehidracija povećava tlak sužavanjem krvnih žila, dok pravilna hidratacija doprinosi normalizaciji tlaka i smanjenju rizika od hipertenzije. #voda #krvni_tlak #hidratacija
Kardiolog dr. Francesco Lo Monaco upozorava na pet alarmantnih simptoma visokog krvnog tlaka koje ne smijete ignorirati, kao što su bol u prsima i otežano disanje, te naglašava važnost kontrole krvnog tlaka, zdravog načina života i smanjenja unosa alkohola za očuvanje zdravlja srca. #zdravlje #krvniTlak #srce
Znanstvenici s MIT-a razvili su novu metodu uzgoja umjetnih krvnih žila koristeći magnetske sile za precizno usmjeravanje rasta endotelnih stanica, što bi moglo poboljšati mogućnosti stvaranja organiziranih mreža krvnih žila unutar laboratorijski izrađenih tkiva. #umjetne krvne žile #tkivni inženjering #angiogeneza
Članak upozorava na to da povišeni krvni tlak, poznat kao tihi ubica, često nema očite simptome, ali prepoznavanje ranih znakova poput jutarnjih glavobolja, vrtoglavice, zujanja u ušima i problema s vidom može pomoći u prevenciji ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. #hipertenzija #zdravlje #simptomi
Kardiolozi upozoravaju da tri navike - očekivanje simptoma umjesto redovite kontrole krvnog tlaka, fokusiranje samo na smanjenje unosa soli bez povećanja kalija u prehrani te prekomjerna konzumacija alkohola - mogu značajno pogoršati hipertenziju, stoga je važno usvojiti zdrave životne navike kako bi se održalo zdravlje srca i krvnih žila. #visokiKrviTlak #zdravlje #kardiologija
Redna hoja vsaj 30 minut na dan lahko znatno izboljša zdravje srca, uravnava krvni sladkor, zmanjša bolečine v sklepih, poveča razpoloženje ter pomaga ohranjati zdravo telesno težo in moč mišic ter kosti. #hoja #zdravje #telesnaaktivnost
Novozelandski igralec Sam Neill, znan po vlogah v filmih Klavir in Jurski park, je pri 78 letih nepričakovano umrl, družina pa je potrdila, da smrt ni povezana z njegovim prejšnjim bojem s krvnim rakom. #SamNeill #JurskiPark #Kino
Preeklampsija je resno stanje, ki se lahko razvije po 20. tednu nosečnosti in zahteva pozornost, saj ogroža zdravje nosečnice in otroka, zato je ključno prepoznati njene opozorilne znake in redno spremljati krvni tlak ter urinske izvide. #preeklampsija #nosečnost #zdravje
Za ovo sam saznao preko novinarskih upita, bez vremena da zaista odgovorim, bez vremena za istragu, prije nego što su korporativni mediji i politički establišment djelovali kao sudac, porota i krvnik.
Raziskava je pokazala, da šumeče tablete, pogosto obravnavane kot osvežilen napitek, skrivajo znatne količine natrija, kar predstavlja potencialno tveganje za zdravje, zlasti pri ljudeh s povišanim krvnim tlakom in drugimi srčno-žilnimi težavami, saj le 23 % analiziranih vzorcev na embalaži navaja vsebnost natrija. #prehranskidodatek #natrij #zdravje
Visoki krvni tlak, koji pogađa jednu od tri odrasle osobe u svijetu i često se naziva tihim ubojicom zbog svog asimptomatskog tijeka, može se uspješno kontrolirati promjenom životnih navika i medicinskim tretmanom, čime se značajno smanjuje rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanih i moždanih udara. #visokikrvnitlak #prevencija #zdravlje
Kardiologinja dr. Nabila Laskar upozorava na visoki krvni tlak kao tihi ubica koji može izazvati ozbiljna oštećenja tijela bez vidljivih simptoma, te naglašava važnost liječenja čak i u odsustvu neugodnosti, kako bi se spriječile komplikacije poput srčanog ili moždanog udara. #visokiTlak #hipertenzija #zdravlje
Liječnici smatraju da je DASH dijeta najbolji način za snižavanje krvnog tlaka, budući da se temelji na prehrani bogatoj povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim proteinima, što dokazano donosi brzo i značajno poboljšanje zdravlja. #krvni tlak #hipertenzija #dash prehrana
Istraživanje je pokazalo da konzumacija zelenog čaja može značajno smanjiti visoki krvni tlak zahvaljujući njegovim antioksidansima koji poboljšavaju funkciju krvnih žila i smanjuju oksidativni stres. #zeleničaj #hipertenzija #visokikrvnitlak
Saša Kalajdžić postao je austrijski junak i iranski krvnik nakon što je u 95. minuti utakmice protiv Alžira zabio gol, osiguravši Austriji drugo mjesto u skupini i time donio značajnu financijsku dobit, dok je istovremeno 90 milijuna Iranaca ostavio bez nokaut-faze Svjetskog prvenstva. #SašaKalajdžić #AustrijskaNogometnaReprezentacija #SP2026junak
Istraživanje objavljeno u European Heart Journal Digital Health sugerira da redovito kućno mjerenje krvnog tlaka od samo pet minuta dnevno može značajno smanjiti rizik od moždanog udara i drugih ozbiljnih kardiovaskularnih problema kod odraslih. #krvni_tlak #moždani_udar #hipertenzija
Kardiolog dr. Sanjay Bhojraj naglašava da jutarnje navike poput konzumacije zaslađenih napitaka od kave, peciva, prerađenog mesa i energetskih pića mogu imati negativan utjecaj na zdravlje srca, posebno u prvim satima nakon buđenja kada su razina kortizola i krvni tlak povišeni. #zdravlje srca #srčaniudari #kardiovaskularni sustav
