BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#kuntosali

Onkohan meidän vesijohtoveteen sekoitettu jotain koska olen tänä kesänä tehnyt kaikenlaista kummallista; aloittanut kuntosaliharjoittelun, lopettanut alkoholin käytön (en käyttänyt sitä muutenkaan paljoa) ja nyt suunnittelen vakavissani ryhtyväni kasvissyöjäksi😀 #elämäntapamuutos #kuntosali #kasvissyönti

Tänään teen loikan suoraan epämukavuusalueelleni; menen ensimmäistä kertaa elämässäni kuntosalille. Olen palkannut itselleni personal trainerin joka tekee minulle kunto-ohjelman jossa otetaan huomioon kaikki vammani. En tee tätä omasta aloitteestani vaan fysiatrin "pakottamana". #kuntosali #hyvinvointi #motivaatio