Pilot koji se prošlog tjedna zrakoplovom srušio u CITIC Tower u Pekingu identificiran je kao 66-godišnji Liu, a vlasti su kao uzrok incidenta naveli osobne razloge, uključujući nesanicu i tjeskobu. #peking #tjeskoba #nesanica
Dr. Rangan Chatterjee je otkrio pravilo od 90 minuta, koje preporučuje izbjegavanje tehnologije prije spavanja kako bi se poboljšala kvaliteta sna i smanjila nesanica, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti plavoj svjetlosti koja ometa proizvodnju melatonina. #nesanica #melatonin #plava svjetlost
Dr. Rangan Chatterjee je otkrio pravilo od 90 minuta, koje preporučuje izbjegavanje tehnologije prije spavanja kako bi se poboljšala kvaliteta sna i smanjila nesanica, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti plavoj svjetlosti koja ometa proizvodnju melatonina. #nesanica #melatonin #plava svjetlost
Onkolozi upozoravaju da noćno znojenje i nesanica mogu biti zanemareni simptomi raka koji zahtijevaju pažnju, jer se obično pripisuju manje ozbiljnim uzrocima, dok pravovremena reakcija može značajno utjecati na ishod liječenja. #rak #simptomi #znojenje
