Search

Dāmas, kungi, transpersonas, esmu atpakaļ 😉 Kādu nedēļu nocīnījos ar suicidālām domām, bet tās nu ir pāri. Antidepresanti tiešām ir štelle, kas to būtu domājis. Vispirms liels paldies tiem, kas pa šo laiku jau aizgājuši pie ārsta uztaisīt čekapu vai atsaukušies skrīninga uzaicinājumam. Vairāki cilvēki pat personīgi atskaitījās, ka tas nu paveikts. Malači, paldies. Ar manu šī brīža skatu uz dzīvi grūti pat mušu nosist - tik liela pietāte pret dzīvību! Un tavai dzīvībai ir vērtība. Ja šo lasa mamma ar bērniem, nevaru iedomāties lielāku motivāciju nekavēt ārstus, jo bērnu acīs tavai dzīvībai ir vislielākā vērtība. Labi, pie lirikas man vēl būs laika atgriezties, pastāstīšu par tehniskām lietām, sajūtiņām un perspektīvām. Dažbrīd liekas, ka tajos RAKUS gaņģos noticis kāds gļuks - nu kāda vēl 3. stadija?!? Asinsanalīzes onkoloģiju neuzrāda vispār, asinsaina kā veselam cilvēkam. Taču to vēzi var just sevī kā krustu. Pavisam burtiski - tas konstanti īd krustos, bet jūtami iesāp tikai tad, kad stresoju. Tas stāsta, ka vēzis ir lielā mērā psihosomatika, jo manējais dzemdes kaklā pats no sevis nesāp - man jāuztraucas, jāskumst vai jāraud, lai fiziski sāktos sāpes. Un pēdējās divas nedēļas sāpes jūtami zaudējušas intensitāti. To paveica medžiks - smēķēšanas atmešana 🙃 Kā pirms 4 gadiem ar lēmuma metodi atmetu alko, tā tagad ar tādu pašu paņēmienu atteicos no aikosa. Baigi palīdzēja divus gadus veiktie apzinātības treniņi. Mīļie pīpmaņi, tā vilkme ir tikai galvā, tik tiešām! Nikotīna indei mēnesī tērēju kādus 200 eiro, nu tik stulbs un bezjēdzīgs ieradums. Paldies dievam, ka šī teju 30 gadus ilgusī pīpēšana nav atstājusi sekas plaušās - tās ir tīras. Padomājies tik, cik tas kancerogēnais draņķis nodara lielu postu, ja es jau uzreiz pēc atmešanas sāku justies būtiski labāk. Skābeklītis šūnām un tamlīdzīgi 🥹 Ja vajag padomu pīpēšanas atmešanā, esmu šeit. Tātad. Lai arī asinsaina nevainojama, ir tomēr simptomi, ar kuriem jārēķinās. Piemēram, var gulēt pat padsmit stundas, bet pamostoties tāpat nav enerģijas. Diena ļoti ātri nogurdina. Btw patoloģisks nogurums bija viena no pirmajām pazīmēm ilgi pirms uzzināju diagnozi - žirgta modos 6.00 no rīta, 7.30 sporta zāle, 9.00 darbs, bet 14.00 jau nāca miegs. Ja šitā ir vēl kādai, noteikti aizej pie ārsta! Nevajag apriori pieņemt, ka tas jau noteikti tas slavenais D vit. trūkums, - var izrādīties arī bēdīgāk. Nu un katru nedēļu parādās arvien kāda jauna figņa, kas apliecina, ka neesmu tik vesela kā izskatos. Piem., aizvakar izkāpu no dušas un saļimu uz vannasistabas grīdas embrija pozā, auksti sviedri ripoja pār muguru, tik liels bija bezspēks. Taču tik un tā jebkuras fiziskas izpausmes nav ne uz pusi tik gaužas kā emocionālās sirdssāpes visa ši tripa kontekstā. Par tām varbūt publiski runāšu tikai pēc psihoterapijas, kas ies paralēli staru terapijai. Pagaidām vēl tik ļoti smeldz, ka nespēju. Par starošanu. Šodien biju uz topometriju, esmu uzmērīta ar augstajām tehnoloģijām un sazīmēta ar flomāsteru, kuros punktos mazajā iegurnī tai radiācijai jātrāpa. Un man tikusi tik forša ārstējošā radioloģe - jauna sieviete vārdā Māra. Man vispār ir sajūta, ka RAKUSā no vienām gādīgām rokām nonāku citās, līdz šim tur neesmu sastapusies ar neiejūtību vai padomju manierēm. Pat izbrīna stāsti, cik viss esot slikti mūsdienu medicīnas sistēmā... Pamanīju arī, ka ļoti daudz ir gados jaunu dakteru. Cilvēciski un forši ārsti. Lūk, mīļā Māra racionāli izstāstīja, kas gaidāms tālāk. Nav ilūziju, tas būs elles nākamais loks, un varu tikai cerēt uz savu kopumā veselīgo ķermeni, ka mēs abi izturēsim. Pēc nedēļas sāksies starošana, bet pirmās nepatikšanas būšot jūtamas vēl pēc dažām nedēļām. No visa blakņu spektra mani visvairāk biedē vajadzība čurāt un vienlaikus nespēja pačurāt; kas piedzīvojis nieru iekaisumu, apmēram zina to derdzīgo sajūtu. Nākamajā ierakstā kaut kad drīzumā gribu mazliet pievērsties nāves tematikai. Vispār nāve mani trakoti interesējusi vienmēr (jo biedējoša), bet tagad slimības dēļ tā kļūst tāda kā cienījama viešņa, pret kuru just lielu bijību. Patlaban mums vēl nav attiecību. Onkoloģija vispār ir baigā krievu rulete - nekad nevar droši zināt, kurš izvilksies, kurš ne. #Veselība #Psiholoģija #Atveseļošanās

The great heat and drought this summer significantly harm the European economy by limiting the transportation of goods by rivers, reducing electricity production, and causing significant losses for farmers, thus predicting negative consequences both in the short and long term. (translated)

When you are born in equatorial Africa, you have ZERO perspective. That's why you put a child on a frail boat and risk everything. We here have INFINITE perspective. We just had luck with our birthplace. Don't judge people without a chance; if you were born there, you'd be sitting on that boat too. (translated)

A CD-35 2722 jelzésű csillagrendszerben felfedezett exoszatellita, amely a barna törpe körül kering, megkérdőjelezi a bolygók és holdak hagyományos meghatározását, és új perspektívát nyit a Naprendszeren kívüli égitestek tanulmányozásában. #csillagászat #exoszatellita #Naprendszer

Somer Al Abdallah reflektuje na to, jak jeho očekávání ohledně identity a loajality jeho syna k Nizozemsku, zformované jeho vlastními zkušenostmi jako uprchlík, ovlivnily jejich vztah k zemi, kdy si uvědomil, že synova perspektiva je mnohem svobodnější a méně zatížená pocitem vděčnosti. #Migratie #Identiteit #Dankbaarheid

Zviedru kompānija Pophouse piedāvā mūzikas industrijas nākotnes vīziju, uzsverot, ka perspektīva jāpārvērš no mūzikas dziesmu pārdošanas uz pieredzes radīšanu, lai ilgtermiņā radītu vērtību, kas pārsniedz katru individuālo ierakstu, ņemot vērā, ka mūzikas pieejamība ir pieaugusi un klausītāju uzmanība ir kļuvusi par ierobežotu resursu. #MūzikasIndustrija #Pophouse #Straumēšana

„Građanin Kane“ Orsona Wellesa i dalje se smatra najvažnijim filmom svih vremena, a njegovo rušenje filmskih pravila snažno je utjecalo na karijere legendi poput Martina Scorsesea i Stevena Spielberga, koji ističu kako ih je ovaj klasik naučio novim perspektivama u filmskoj umjetnosti. #GrađaninKane #OrsonWelles #filmskaumjetnost

V epizodě 482 podcastu Timbuctu se diskutuje o důsledcích a nebezpečích sociální nerovnosti, přičemž Thomase Piketty a Michaela J. Sandela jako významné myslitele představují různé názory na způsoby, jak čelit rozkladu společnosti a krizi demokracie, přičemž chybí třetí perspektiva. #Disuguaglianza #Uguaglianza #Democrazia

Krievijas bagātākie cilvēki, bažījoties par ekonomikas perspektīvām un iespējamu aktīvu konfiskāciju, izved no valsts miljardiem dolāru, palielinot naudas aizplūšanu uz ārvalstīm, jo īpaši izmantojot kriptovalūtas, zeltu un investīcijas ārvalstu fondos. #KrievijasElites #KapitalaIzvešana #EkonomikasDrošība

Podle III Barómetro o klimatu a perspektivách italské investice ve Španělsku plánuje 71 % italských firem zvýšit své investice a zaměstnanost v zemi, přestože došlo k poklesu investic v předchozím roce způsobenému geopolitickou nejistotou. #InversiónItaliana #EmpresasItalianas #España

Článek se zabývá problémem dezinformace v Pobaltských státech, ukazuje, že nedostatek ekonomické motivace k ověřování informací a vysokou míru šíření lživých narativů vděčíme algoritmům sociálních médií, přičemž historická perspektiva naznačuje, že koordinované informační útoky nejsou novinkou, ale existují již desítky let s ustálenými narativy, které se neustále objevují v různých formách. #дезинформация #медиа #технологии

Jūrmalas iecere par daudzstāvu viesnīcas būvniecību pēc Satversmes tiesas sprieduma paliek neskaidra, jo tiesa norādījusi uz nepieciešamību pamatot apbūves augstuma pieaugumu, savukārt pašvaldība no saviem plāniem neatsakās, nesniedzot skaidru atbildi par ieceres tālākām perspektīvām. #Jūrmala #mantojums #viesnīca

Krekó Péter szociálpszichológus hangsúlyozza, hogy a magyar társadalom számára elengedhetetlen a korábbi politikai bűncselekmények és visszaélések, különösen az Orbán-rendszer működése alatt elkövetett korrupciós ügyek alapos elszámoltatása, mivel a gyors túllépés csak az elkövetők érdekeit szolgálná, és figyelmen kívül hagyná a társadalom traumáit és az áldozatok perspektíváját. #OrbánRendszer #Korrupció #Elszámoltatás

Osemnásťročné generácie, ktoré na Slovensku vyrástli v období politických kríz, tragédií, ako je vražda Jána Kuciaka, a pandemických obmedzení, vyjadrujú sklamanie a túžbu odísť do zahraničia za lepšími perspektívami, pričom si zároveň uvedomujú problémy, ako je korupcia, a kritizujú apatiu svojich rovesníkov. #MladíNaSlovensku #Korupcia #Dvadsiatnici

Diena Nr. 14 premjera krēslā Šodien — agrs reiss uz Briseli ar @airBaltic. Lieliski, ka reisā bija #Starlink — varēju turpināt darbu un stiprināt MK lēmumus arī gaisā. ✅ Rīts sākās ar tikšanos #NATO galvenajā mītnē, kur Latvijas vēstnieks NATO @Riekstins__M mūs ļoti sirsnīgi uzņēma. Iespaidīgi — tāds Eiropas līmeņa Pentagons. ➖ Vēstnieks mani izaicināja uz Latvijas novusa spēli. Teikšu godīgi — būs jāiet trenēties 😬 Vai nu esmu zaudējis prasmes, vai arī Riekstiņa kungam NATO ir ļoti spēcīgi sparinga partneri. ➖ Uzrunāju Latvijas pārstāvjus NATO — militāros, civilos un drošības jomas cilvēkus. Kopā 36 mūsējie. ➖ Gatavojos 1:1 tikšanās ar NATO ģenerālsekretāru Marku Ruti. ✅ 1:1 tikšanās ar NATO ģenerālsekretāru Marku Ruti @SecGenNATO Jau no pirmās minūtes pārgājām uz “tu”. Izrādījās, ka mūs saista daudz kopīga — mans 13 gadus ilgais darbs ar Nīderlandi un Marka darbs produktu izplatīšanā Baltijā deviņdesmitajos gados. Pārrunājām Latvijai būtiskus drošības jautājumus: ➖ lielāku NATO spēku klātbūtni Latvijā un Baltijā; ➖ Ukrainas antidronu “kupola” projekta Latvijā sinhronizēšanu ar NATO sistēmu; ➖ Latvijas apņēmību turpināt stiprināt aizsardzību, NATO austrumu flangu un atbalstu Ukrainai; ➖ lielāku NATO aviācijas klātbūtni Latvijā — līdzīgi kā Igaunijā un Lietuvā; ➖ vienojāmies, ka nedēļas laikā NATO uz Latviju atsūtīs divus ģenerālsekretāra vietniekus, lai sniegtu tiešu atbalstu mūsu drošības sistēmu uzlabošanā. Ar Marku arī pasmējāmies — viņš premjera krēslā bija 14 gadus, bet man šodien ir 14. diena premjera amatā 😀 Ir no kā mācīties. ✅ Pēc tam devāmies uz Latvijas pārstāvniecību Briselē. ➖ Tikos ar Latvijas pastāvīgo pārstāvi Eiropas Savienībā Leldi Līci-Līcīti. ➖ Bija ļoti vērtīga, stundu gara saruna ar augstākā iespējamā līmeņa Eiropas Savienības ierēdni — Ilzi Juhansoni, kura ir mūsējā, latviete. Saņēmu praktisku instrukciju par to, kā jāuzvedas Eiropadomē, kā arī pārrunājām esošo situāciju un jaunā ES daudzgadu budžeta perspektīvas nākamajiem septiņiem gadiem Latvijai. ✅ Tikšanās ar Latvijas vēstnieci Beļģijā @LiepinaAiga Vēstniece bija noorganizējusi lielisku tikšanos ar aptuveni 60 Latvijas diasporas pārstāvjiem Briselē. ➖ Izstāstīju par valdības un koalīcijas plāniem, pārmaiņām un idejām. ➖ Saņēmu daudz, ļoti kompetentu, dziļu un trāpīgu jautājumu par Latvijas politiskajiem procesiem un valsts nākotni. Bija patiess prieks satikt savējos — latviešus Briselē no dažādām nozarēm un dzīves jomām. Tagad gatavojos rītdienas lielajai Eiropadomes sēdei, kur jāaizstāv Latvijas pozīcija Briselē. 🇱🇻🇪🇺 P.s. dienas prieks: @KarikaturaLv atkal trāpits 🎯 #NATO #Latvija #EiropasSavienība

ASV ir noņēmušās no aktīvās starpnieka lomas Ukrainas un Krievijas miera sarunās, ļaujot Eiropas valstīm, piemēram, Lielbritānijai, Francijai un Vācijai, veidot jaunas iniciatīvas un prasības miera panākšanai, taču joprojām ir neskaidra situācija attiecībā uz tālākajām diplomātiskajām perspektīvām un iekšējām pretrunām starp Eiropas valstīm. #Ukraina #Krievija #mieririsinājumi