Search

Artiklis tuuakse välja viis harjumust, mida kardioloogid järgivad iga päev oma südame tervise nimel, sealhulgas tervislik toitumine, regulaarne liikumine ja tubakast hoidumine, rõhutades nende olulisust südamehaiguste riskide vähendamisel. #südameveresoonkonnahaigused #südame tervis #tervisliktoitumine

Kardioloog Margus Viigimaa rõhutas konverentsil, et suitsetamisest loobumine on äärmiselt tõhus südame-veresoonkonna haiguste ennetamise meetod ning toob tervisenäitajate paranemise juba mõne minuti jooksul pärast suitsetamise lõpetamist. #suitsetamisestloobumine #tubakakahjudevähendamine #südameveresoonkonnahaigused