#fyzickáaktivita #zdraví #sedavýživotnístyl
nedd.tiscali.cz
Dlouhé sezení zvyšuje riziko úmrtí, pomůže přitom i krátký pohyb
Moderní práce nás drží u židle déle než kdykoli předtím. Velká populační sledování varují, že dlouhé sezení zvyšuje riziko předčasné smrti i kardiovaskulárních onemocnění - a to i u lidí, kteří pravidelně cvičí.
#Zdraví #Flavanoly #SedavýŽivotníStyl
www.dotyk.cz
Dotyk | Jaké potraviny mohou zvrátit negativní účinky dlouhého sezení? Muže potěší sladká příchuť
Příliš mnoho sezení je v současnosti jedním z hlavních důvodů vedoucích k zhoršení zdraví. Vědci v novém výzkumu radí, jaké potraviny jíst, aby lidé zvrátili negativní dopady sedavého životního stylu.
