Reducing nightly sleep by just 80 minutes can lead to weight gain and increase the risk of serious illnesses over six weeks, as shown by a study from scientists at Columbia University. (translated)
В подкаста NOVA LAB, клиничният диетолог Дерйа Кандиларов обсъжда опасностите от невежеството относно здравословното хранене, като предупреждава, че обсесията с модела на отслабване води до сериозни здравословни проблеми, а диетите, основани на калориен дефицит и нездравословни заместители, могат да причинят вреди на метаболизма и да увеличат риска от хронични заболявания. #диета #здравословнохранене #затлъстяване
Ученые Тартуского университета завершили крупнейшее исследование генетических влияний на обмен веществ, проведенное с использованием данных более 619 000 человек, и опубликовали его результаты в журнале Nature. #метаболизм #генетика #научноеисследование
От 12 май 2026 г. синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) официално е преименуван на Полиендокринен метаболитен овариален синдром (ПМОС), за да отрази по-точно комплексността на заболяването, което засяга хормоналния баланс и метаболизма, а не само яйчниците. #Здравеопазване #ПолиендокриненМетаболитенОвариаленСиндром #СПКЯ
