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El artículo aborda el fenómeno de los influencers de la soledad que, al mostrar estilos de vida solitarios en redes sociales como un símbolo de paz y autocuidado, plantean una línea delgada entre la desestigmatización de la soledad y la romantización del aislamiento, invitando a reflexionar sobre las condiciones materiales y sociales que permiten esta elección y las implicaciones de idealizar una vida sin vínculos afectivos. #Soledad #Influencers #Bienestar

#JUNGKOOK pedindo, da forma mais educada possível, para pararem de mandar ele ir dormir e explicando que está bem e conhece os próprios limites. “Desculpem, mas, por favor, não fiquem mandando eu ir dormir. Não me digam para ir dormir. Eu vou dormir quando eu decidir. Eu agradeço por vocês se preocuparem comigo e sei que dizem isso porque se importam comigo, mas eu realmente não estou com sono. Simplesmente não estou com sono. O que eu posso fazer? Mesmo quando eu quero dormir, eu não consigo muito bem. Eu preciso tomar remédio para conseguir dormir. Eu simplesmente não pego no sono. Sinceramente, eu só devo começar a sentir sono lá pelas duas da tarde. Sempre fui assim. Isso é normal para mim. Eu não estou exagerando nem me forçando. Estou acordado porque é isso que eu quero fazer. Eu realmente agradeço a preocupação de vocês e estou sinceramente, sinceramente bem. Então, por favor, não fiquem dizendo coisas como ‘vai dormir logo’. Vocês não precisam dizer isso. Eu estou bem. Muito, muito bem.” #JUNGKOOK #SaúdeMental #Autocuidado

🐰Desculpa, mas por favor não me digam para ir para a cama. Não me digam para ir dormir. Eu vou dormir quando eu decidir ir. Eu agradeço a preocupação de vocês e sei que estão falando isso porque se importam, mas eu não estou com sono. Eu simplesmente não estou com sono, o que eu posso fazer sobre isso? Eu não consigo dormir mesmo quando quero, tenho que tomar remédios para conseguir dormir. Eu simplesmente não consigo dormir, acho que só pego no sono por volta das 5h da manhã, quando o sol já nasceu. Sempre foi assim. Isso é normal para mim. Eu não estou me esforçando demais. Eu fico acordado porque é o que eu quero fazer. Eu realmente agradeço a preocupação de vocês e estou, de verdade, realmente bem. Então, por favor, não digam coisas como “Vai dormir”. Vocês não precisam dizer isso. Eu estou bem. Sério, muito bem 😁 #Sono #SaúdeMental #AutoCuidado

Apuesten menos. La mujer más guapa que conoces no sale con cualquiera. Tiene filtros, elige bien y dice que no la mayoría de las veces. Con las apuestas pasa lo mismo. Aprendan a decir que no. No todo partido merece su dinero 💃✌🏻 #Apuestas #Autocuidado #Decisiones

Você está se perdendo, você ainda se lembra dos seus sonhos? Do que te faz ficar feliz? Da sensação de ter paz e tranquilidade fazendo alguma coisa que goste? Quando foi a ultima vez que você fez algo voltado única e exclusivamente para você? Não deixe seu brilho se apagar, não mais.... #Sonhos #Felicidade #Autocuidado

Marta Masi, farmacéutica y divulgadora en salud femenina, comparte su experiencia personal como paciente de fibromialgia, revelando cómo su diagnóstico ha influido en su vida profesional y su necesidad de lidiar con la enfermedad mediante el cuidado personal y el optimismo al salir a la calle. #Fibromialgia #SaludFemenina #Autocuidado

I just read a psychologist: "Learn to set boundaries or you will develop an autoimmune disease." NO. No no and no. You cannot blame the patient for their illness. It seems extremely dangerous to me. Of course, you have to manage stress and prioritize self-care, but never blame. (translated)

Carmen Romero, experta en longevidad y autora de 'La edad no importa', defiende que, aunque cumplir años es ineludible, es posible modificar el envejecimiento a través de un enfoque integral que abarca la salud física, emocional y social, destacando la importancia de la edad biológica sobre la cronológica y abogando por fomentar hábitos saludables y el autocuidado emocional. #Longevidad #Salud #Bienestar

La tecnología que facilita la movilidad, la comunicación y el autocuidado sigue siendo inaccesible para millones de personas con discapacidad en el mundo, especialmente en países de bajos ingresos, donde los costos de las ayudas técnicas son significativamente más altos en relación con su PIB per cápita, obstaculizando así el acceso y la autonomía de estas personas, como señala un estudio respaldado por la OMS y UNICEF. #TecnologíaAsistida #Discapacidad #AccesoIgualitario

El artículo analiza cómo la creciente presión por alcanzar un autocuidado perfecto puede provocar más estrés y culpa en lugar de bienestar, sugiriendo que el bienestar debería ser accesible y adaptarse a la realidad de cada persona en lugar de convertirse en una lista de obligaciones. #Autocuidado #Bienestar #SaludMental

“Eu tenho muitos, mas não sou uma vítima, vadia Praticamente me afogando nas minhas bênçãos É um “tchau” dessa vez de verdade Cansada de imprimir fotos infinitas de uma vida que não é minha” Ariana Grande em alguma música do “petal”. https://t.co/GI4RfBFxYA #Desabafo #Autocuidado #Empoderamento

“Eu acho que perdi muito da minha personalidade neste ano e tentei ter controle sobre fatores que eu não tinha controle.” “Eu também não posso dizer que a cirurgia que eu fiz não me afetou. Eu precisava fazer uma segunda cirurgia para remover o tumor em abril, mas conversei com o meu médico e decidi adiar porque não queria atrapalhar o time. Mas eu acredito que isso também era algo que estava me afetando. Então, acaba que são muitos fatores, e cada um tem sua parcela de culpa pelo fato de a gente se encontrar nessa situação em que está agora.” “Eu já pedi desculpas ao meu time também e, realmente, neste momento, eu só quero voltar a ser eu mesmo.” 🗣️ Aspas sobre a temporada decepcionante do MIBR #autocuidado #saudemental #time

El artículo analiza cómo las redes sociales y los medios de comunicación han comenzado a romantizar la extrema delgadez en celebridades, presentando el infrapeso como un ideal de belleza y autocuidado, lo que puede tener graves consecuencias para la salud y fomentar la obsesión con el cuerpo entre los adolescentes. #DelgadezExtrema #CánonesDeBelleza #RedesSociales