Lors des barbecues, le halloumi, souvent considéré comme une alternative saine à la viande, est en réalité jugé par un médecin britannique comme une bombe calorique, contribuant à un apport excessif en calories en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. #barbecue #nutrition #poids
L'émission Cash Investigation révèle les dangers des aliments ultratransformés en France, où ils représentent une grande part des calories ingérées, soulignant l'utilisation croissante d'additifs et de fibres par les industriels, ainsi que les tactiques de lobbying pour minimiser leur nocivité. #AlimentsUltratransformés #CashInvestigation #Santé
Cet article examine l’efficacité des applications de comptage de calories comme Foodvisor, Lifesum et FatSecret, soulignant leur popularité croissante parmi ceux qui souhaitent gérer leur alimentation, tout en mettant en lumière l'importance de les utiliser correctement et les limites de leur utilisation sans l'accompagnement d'un professionnel de la nutrition. #applicationsnutrition #comptagedecalories #alimentationéquilibrée
Weightlifting increases the basal metabolism, which helps burn more calories, even at rest, because muscles constantly consume energy. Therefore, to lose weight and stay healthy, weightlifting is essential. (translated)
