A US study shows that women who were exposed to heat episodes for 5 years showed more signs of early Alzheimer's dementia. Heat waves have long been discussed as a risk factor for dementia. A definitive judgment on the risk is still pending. (translated)
Wir wissen heute mehr denn je darüber, was das Demenzrisiko beeinflusst, und diese Leitlinien setzen dieses Wissen in konkrete Maßnahmen um
Die WHO hat ihre Empfehlungen aktualisiert und festgestellt, dass ein gesunder Lebensstil, einschließlich Bewegung, ausgewogener Ernährung und sozialer Kontakte, das Demenzrisiko senken kann, während Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum einen gegenteiligen Effekt haben. #Demenz #WHO #GesunderLebensstil
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat aktualisierte Empfehlungen zur Prävention von Demenz veröffentlicht, die besagen, dass bis zu 45 Prozent des Demenzrisikos durch einen gesunden Lebensstil, einschließlich Bewegung, gesunder Ernährung und sozialer Aktivitäten, beeinflusst werden können, während Rauchen und Alkohol das Risiko erhöhen; besonders betont wird auch die Bedeutung von Hörgeräten und reduzierter Feinstaubbelastung zur Vermeidung kognitiver Beeinträchtigungen. #Demenz #Gesundheit #WHO
Podle nedávné studie provedené na téměř 88 000 dospělých z britské UK Biobank by pravidelný pobyt na denním světle mohl snížit riziko vzniku demence až o 41 % u osob s vyšším rizikem, přičemž dostatečné množství světla denně, například 1000 Lux, souvisí s nižšími diagnózami demence. #Demenzrisiko #Tageslicht #Studie
Eine neue Studie zeigt, dass die Gürtelrose-Impfung mit dem Totimpfstoff Shingrix das Demenzrisiko bei über 66-Jährigen signifikant um 24 Prozent senkt, insbesondere bei Frauen, was auf mögliche langfristige immunologische Prozesse hinweist. #Gürtelrose #Demenz #Impfung
Laut einer Studie der Harvard-Universität erhöht ein hoher Konsum von Fertiggerichten und stark verarbeiteten Lebensmitteln das Demenzrisiko, wobei Teilnehmer mit dem höchsten Anteil dieser Lebensmittel ein um 58 Prozent höheres Risiko im Vergleich zu denjenigen mit dem geringsten Konsum aufwiesen. #Demenzrisiko #Ernährung #Fertiggerichte
Laut der Psychiaterin Naaheed Mukadam zielt ihre Forschung darauf ab, dass die Komplexität des Berufs einen stärkeren Einfluss auf das Demenzrisiko hat als Bildung oder Einkommen, wobei kognitive Herausforderungen im Job und geistige Aktivität in der Freizeit – wie Lesen oder Schach spielen – dabei helfen können, das Risiko zu senken. #Demenzrisiko #Beruf #GeistigeGesundheit
Eine aktuelle Studie zeigt, dass das Aufhören mit dem Rauchen das Demenzrisiko auch im höheren Alter deutlich senken kann, vorausgesetzt, das Gewicht bleibt stabil, da eine Gewichtszunahme den positiven Effekt verringert. #Rauchstopp #Demenzrisiko #Gesundheit
