BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#Fyzioterapie
Vitalia.cz Apr 1

Odbornice varují, že přerušované močení není zdravou metodou pro posilování pánevního dna, a doporučují cvičit správně pomocí Kegelových cviků a dalších cvičení zaměřených na správné dýchání a celkové zapojení svalů v oblasti pánve. #pánevnídno #cvičení #fyzioterapie

Pánevní dno neposílí přerušované močení, tím si jen uškodíte. Odbornice radí, jak cvičit správně - Vitalia.cz