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#Neuroplasticidad

La psicóloga Lucía Tintoré destaca que la jubilación no significa el fin de la actividad cerebral, sino una nueva etapa que puede enriquecer la vida de las personas si deciden mantenerse activas y seguir aprendiendo, aprovechando la plasticidad del cerebro para adaptarse y enfrentar nuevos retos. #Jubilación #Neuroplasticidad #SaludMental

Lucía Tintoré, psicóloga, sobre el impacto de la jubilación en el cerebro: "La clave es cómo decidimos vivir esa nueva etapa”

Exercise promotes neuroplasticity, improves attention, memory, and emotional management, and helps us think more clearly. (translated)

20 minutos Jun 12

El doctor David Céspedes destaca la importancia de incluir arándanos, semillas de chía y pescado azul en la dieta para prevenir la pérdida de memoria y fomentar la salud cerebral, enfatizando también la influencia de la neuroplasticidad y otros hábitos saludables como el ejercicio y el sueño. #SaludCerebral #AlimentosSaludables #PrevenciónAlzhéimer

David Céspedes, doctor: "Comer estos alimentos te va a prevenir del alzhéimer"