Kardiokirurg dr. Jeremy London upozorava da srčani udar može pogoditi i naizgled zdrave ljude te ističe važnost promjena životnih navika, poput prestanka pušenja, održavanja zdrave tjelesne težine i upravljanja stresom, kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti. #srčaniudar #zdravlje #prehrana
Kardiolog dr. Jeremy London naglašava osm znakova rizika za srčani udar, uključujući visoki kolesterol, pušenje, stres, metabolički klaster, loš san i prekomjernu konzumaciju alkohola, te ističe važnost promjena u životnim navikama za smanjenje rizika, čak i kod zdravih osoba. #srčaniudar #rizičnifaktori #prevencija
Kardiolog dr. Sanjay Bhojraj naglašava da jutarnje navike poput konzumacije zaslađenih napitaka od kave, peciva, prerađenog mesa i energetskih pića mogu imati negativan utjecaj na zdravlje srca, posebno u prvim satima nakon buđenja kada su razina kortizola i krvni tlak povišeni. #zdravlje srca #srčaniudari #kardiovaskularni sustav
Bivši vezni igrač Reala i argentinski reprezentativac Fernando Gago hitno je hospitaliziran u Čileu nakon što je doživio srčani udar nekoliko sati nakon pobjede svoje momčadi, Universidad de Chile, te je podvrgnut operaciji tijekom koje mu je ugrađen stent. #FernandoGago #srčaniudar #UniversidaddChile
Iker Casillas, legendarni španjolski golman, tužio je svoj bivši klub Porto zbog srčanog udara koji je pretrpio na treningu 2019. godine, tražeći odštetu od 2,5 milijuna eura zbog tvrdi da je incident rezultat nesreće na radu uzrokovane prekomjernim naporom. #IkerCasillas #Porto #srčaniudar
Britanski liječnik dr. Amir Khan upozorava na važnost tri vrste vježbi – kardiovaskularne, treninga snage te vježbi za ravnotežu i istezanje – koje značajno pomažu u očuvanju srca i smanjenju rizika od srčanog i moždanog udara. #zdravlje #vježbanje #srčaniudara
Istraživanje pokazuje da male promjene u svakodnevnim navikama, poput spavanja 11 minuta dulje i povećanja tjelesne aktivnosti, mogu smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara do 10 posto, dok optimalna kombinacija zdravih navika može smanjiti taj rizik za čak 57 posto. #pravilo11minuta #zdravlje srca #srčaniudar
Zrakoplov kompanije Jet2 s 220 putnika je prisilno sletio u Portugal nakon što je pilotu tijekom leta pozlilo, sumnja se na srčani udar, a putnici su proveli 13 sati čekajući na povratak kući bez smještaja. #Zrakoplov #Pilot #SrčaniUdar
Priti Langer, majka troje djece, preživjela je ozbiljan srčani udar nakon što su liječnici isprva pogrešno procijenili njezine simptome kao napad panike, što je istaknulo važnost osluškivanja vlastitog tijela i inzistiranja na medicinskoj pomoći. #srčaniudar #zdravlje #simptomi
Kardiolozi ističu da konzumacija oraha može značajno poboljšati razinu kolesterola zbog njihovog sadržaja nezasićenih masti, vlakana i antioksidanata, a preporučuju svakodnevno uzimanje male šake oraha za zdravlje srca. #kolesterol #orasi #srčaniudar
