Članek razkriva, kako lahko z izboljšanjem vrstnega reda uživanja hrane, pri čemer najprej uživamo zelenjavne vlaknine, nato beljakovine in na koncu ogljikove hidrate ter sladice, optimiziramo prebavo, stabiliziramo raven sladkorja v krvi in podaljšamo občutek sitosti. #prebava #zdravaPrehrana #vlaknine
Italské železniční společnosti Italo se podařilo konkretizovat své plány vstoupit na německý trh s vysokorychlostními vlaky objednáním 26 souprav Siemens Velaro za tři miliardy eur, což doprovází investice do zaměstnání a infrastruktury, aby od roku 2028 zavedli až 50 denních spojení mezi klíčovými městy v Německu. #Italo #Schnellzüge #Siemens
Při kontrole jízdenek ve vlaku u Karlsruhe došlo k incidentu, při němž v důsledku eskalace situace a následné potyčky vypadl zaměstnanec dráhy z jedoucího vlaku rychlostí 120 km/h, přičemž státní zastupitelství neobvinilo cestujícího za tento pád. #Karlsruhe #Bahnunfall #Ticketkontrolle
Een vakantie om nooit te vergeten voor oorlogskinderen Wat is deze bijzondere vakantieweek snel voorbijgegaan. Een week waarin de kinderen uit Kherson, Zaporizja en Dnipro even konden ontsnappen aan de dagelijkse werkelijkheid van luchtalarmen, drones en raketten. Iedere dag stond vol leuke activiteiten. De kinderen zwommen, speelden, dansten en genoten samen. De kinderdisco was bijna iedere avond opnieuw een groot feest. Dankzij het fantastische team van Anastacia en Bogdan deed werkelijk iedereen mee. Niemand bleef aan de kant staan en aan het einde van de avond was iedereen uitgeput. Een van de hoogtepunten was de grote showavond. De kinderen hadden in groepjes dansjes, zangoptredens en zelfs acrobatische acts voorbereid. Er was serieus geoefend en het enthousiasme spatte ervan af. Wij genoten minstens zo veel als de kinderen zelf. Ook kregen alle kinderen uit onze handen een officieel certificaat en een speciaal herinnerings-T-shirt. Tijdens de uitreiking werd duidelijk hoeveel deze week voor hen had betekend. Er werden dan ook heel wat tranen weggepinkt. De kinderen maakten tijdens de vakantie bovendien persoonlijke tekeningen voor de donateurs die hun verblijf mogelijk hebben gemaakt. Deze tekeningen worden komende week als bijzondere herinnering verstuurd. Vlak voor vertrek mochten de kinderen zoveel zakjes snoep uitzoeken als ze konden dragen. Niet alleen voor zichzelf, maar vooral om thuis te delen met hun broertjes, zusjes en ouders. Op de laatste dag reden we naar Ivano-Frankivsk. Daar gingen de kinderen nog naar de bioscoop en als verrassing naar @McDonalds Voor veel kinderen was dat extra bijzonder, omdat de restaurants in hun woonplaatsen al lange tijd gesloten zijn. Daarna volgde het afscheid op het station. Dat viel zwaar. Een week lang hadden we gezien hoe deze kinderen weer even onbezorgd konden lachen, spelen en genieten. Nu moesten ze terug naar een leven waarin oorlog opnieuw onderdeel is van de dagelijkse werkelijkheid. Juist daarom zijn deze vakanties zo ontzettend belangrijk. #help #support #ukraine #steun #oekraine #standwithukraine #help #support #standwithukraine
Dio ove noći provela sam u skloništu. Nakon prvih eksplozija prestaješ brojati vrijeme. Zatim odjekuje još jedna eksplozija. I još jedna. Telefon se kida od obavijesti. Ljudi prestaju razgovarati. Oni jednostavno slušaju, pokušavajući pogoditi leti li sljedeća raketa bliže... Ovo nije bio udar na vojne ciljeve. Požari su izbili u stambenim zgradama, supermarketu, domovima i uredskim zgradama. Na ulicama su gorjeli automobili. Već se zna za jednog poginulog i 15 ozlijeđenih. Dok je Kijev bio pod udarom, Rusija je ponovno dronom napala i putnički vlak u Zaporiškoj oblasti. Samo je brza evakuacija putnika spriječila još veću tragediju. Stalni strah. Stalan pritisak tijekom više od četiri godine. Tako bih željela napokon vidjeti gdje je kraj ovom teroru. Ovim stalnim ratnim zločinima
🥦Teler Martijn van Verschuren beschermt zijn #broccoli op een bijzondere manier, namelijk gewoon zoals vroeger, door gebruik te maken van de natuur. Vlak naast zijn broccoli heeft hij namelijk een vogelakker ingezaaid vol bloemen en kruiden. 🌿🪻 De #insecten zijn dol op deze bloemenzee en trekken daar massaal naartoe. Zo blijven ze op een natuurlijke manier weg bij de jonge broccoli, die daardoor ongestoord groot kan groeien zonder dat er #pesticiden aan te pas komen. #polycultuur Dit kan in Nederland! 🇳🇱 💚 #TrotsOpOnzeBoeren #duurzaam #biologisch #natuur
Lionel Messi heeft vlak voor de WK-finale tegen Spanje een eerbetoon gebracht aan zijn Argentijnse ploeg, waarbij hij op Instagram het belang van hun gezamenlijke reis en successen benadrukte. #Messi #WK2026 #Argentinië
Zaštitar (26) teško je ozlijeđen nakon što je ispao iz vlaka brzinom od 120 km/h tijekom brutalnog napada putnika prilikom kontrole karata u Njemačkoj, a osumnjičeni putnik je uhićen u vlaku dok se protiv njega pokreće istraga. #Napad #Zaštitar #Njemačka
Je jen málo vlaků, které vzbuzují tolik emocí jako řada 810. 🚆 Pro jedny šukafon, pro druhé krabička nebo kufr. Ať už jim říkáte jakkoli, pomohly po desetiletí udržet provoz na řadě lokálek. 1/2 https://t.co/TdMkoP5tqM #vlak #doprava #železnice
V Karlsruhe došlo k vážnému útoku na zaměstnance železnice, který při kontrole jízdenek vypadl z jedoucího vlaku a utrpěl život ohrožující zranění, což vyvolalo pobouření a požadavky na zvýšení bezpečnosti pracovníků ze strany odborových organizací. #Bahnangriff #Sicherheit #Gewerkschaft
Bezpečnostní pracovník Deutsche Bahn vypadl z jedoucího vlaku rychlostí 120 km/h po potyčce s opilým cestujícím, přičemž utrpěl velmi těžká zranění a je v kritickém stavu, zatímco policie případ vyšetřuje a odbory vyjadřují obavy z rostoucí agresivity vůči železničnímu personálu. #DeutscheBahn #útoknaosobách #bezpečnostníudálost
Bezpečnostní pracovník Deutsche Bahn vypadl z rychlého vlaku po potyčce s cestujícím, utrpěl těžká zranění a je v kritickém stavu, zatímco policie vyšetřuje incident, který odhaluje rostoucí nebezpečí útoků na železniční personál. #DeutscheBahn #bezpečnost #útokynapersonál
Ruske snage izvele su dvostruki napad na vlakove u Zaporiškoj oblasti, no prema informacijama ministra obnove Mikole Kalašnjika, nije bilo ozlijeđenih zahvaljujući brzoj reakciji željezničara, dok se ukrajinski željeznički promet nastavlja unatoč namjernim napadima na civilnu infrastrukturu. #Rusija #ukrajina #Željeznička infrastruktura
Srážka vlaků v Pardubicích 5. června 2024, která vedla k úmrtí čtyř cestujících a zranění dalších 22, byla zřejmě způsobena absencí národního vlakového zabezpečovače během rekonstrukce stanice, i když byl k dispozici, zatímco nový zabezpečovač ETCS ještě nebyl aktivován. #železnice #Pardubice #nehoda
Tragická srážka vlaků v Pardubicích v červnu 2024, při níž zahynuli čtyři lidé, byla způsobena nejen chybou strojvedoucího, ale také systémovým pochybením ministerstva dopravy, které kvůli administrativnímu rozhodnutí odložilo spuštění vlakového zabezpečovače, jenž mohl nehodě zabránit. #tragédie #železnice #bezpečnost
Za tragickou srážku vlaků v Pardubicích v červnu 2024, při které zahynuli čtyři lidé, může kromě selhání strojvedoucího i systémové pochybení ministerstva dopravy, které znemožnilo aktivaci vlakového zabezpečovače kvůli administrativním rozhodnutím, jak uvádí závěrečná zpráva Drážní inspekce. #Pardubice #tragédie #vlakovánehoda
V listopadu 1991 zažil československý Leopoldov brutální útěk vězňů, kteří při útěku zavraždili pět strážných a zranili mnoho dalších, ale po zmatené cestě vlakem se nakonec vrátili zpět a byli obklíčeni policií. #Leopoldov #útěk #vězeňství
Šest měsíců po havárii vlaku v Adamuzu vyzývají oběti k okamžitému pozastavení železniční dopravy, protože se obávají o svou bezpečnost v důsledku více než 1 000 incidentů a nedostatečné reakce odpovědných institucí na selhání detekce nehod. #CrisisFerroviaria #AccidenteAdamuz #SeguridadVial
Zaměstnanci Deutsche Bahn čelí rostoucímu tlaku a násilí v souvislosti s častými zpožděními a nedostatkem personálu, což negativně ovlivňuje jak jezdce, tak jejich vlastní pracovní podmínky, přičemž mnozí se už diví, když vlaky přijedou včas. #DeutscheBahn #Zugbegleiter #Fachkräftemangel
Posádka kanadského vlaku zachytila na videu dramatickou jízdu přes plameny v oblasti Armstrong, kde v důsledku lesních požárů, které v provincii Ontario zdevastovaly okolí, musela být přerušena železniční doprava a obyvatelé evakuováni. #Kanada #lesnípožáry #Ontario
