Search

Eine Untersuchung des Anton-Proksch-Instituts zeigt, dass der Verzicht auf Smartphones über drei Wochen das Wohlbefinden von Kinder und Jugendlichen verbessern kann, indem depressive Symptome sowie Schlafstörungen verringert und das psychische Wohlbefinden erhöht werden. #SmartphoneVerzicht #Wohlbefinden #KinderPsychologie

Radfahren hat nicht pouze pozitivní vliv na fyzickou kondici, ale také zlepšuje psychické zdraví, náladu, kognitivní funkce a sociální spojení, což bylo podloženo analýzou 87 studií z 19 zemí, která ukázala, že pravidelná jízda na kole v přírodě přináší nejvýznamnější pozitivní účinky. #Radfahren #Gesundheit #Wohlbefinden