BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#Zwemmen

“Als dat allemaal lukt, dan ziet mijn dag er ongeveer zo uit” Afgelopen jaar maakte ik van Nijmans Nieuwsbriefje een top tien Substack-nieuwsbrief in Nederland, schreef ik meer dan 100 columns voor Revu en De T., probeerde ik zo veel mogelijk tegenzin te overwinnen om op de crosstrainer te klimmen, was ik geloof ik 1 keer op Radio 1 en mocht ik zélfs op een herfstschool van een democratische stichting spreken. Dat zeg ik niet om tof te doen, maar om te laten zien: ook ik moet gewoon iedere dag opstaan en aan het werk. Wat daarbij chronisch misgaat, is een verstandige tijdsindeling. Nog nooit vroeg iemand hoe mijn werkdagen er uit zien, dus in tegendeel tot Simon van Tuttebel in de foto hieronder ga ik ook niet verzinnen dat iemand ernaar vroeg, maar ik ga het toch vertellen. 6u13: Wakker gelikt worden door een hond die moet schijten; 6u43: Hopen dat die hond na het schijten niet te lang in de bak zout water op vissen en vogels blijft jagen die ze toch nooit vangt. Afhankelijk van hoe lang dat duurt, ongeveer; 7u51: Eerste ijsbad van de dag; 7u59: Koffie met zes pasteis de nata (voor de eiwitten en proteine); 8u11: Veertig kilometer fietsen, twaalf kilometer hiken en afronden met vijf kilometer zwemmen; 10u00 (stipt): Kijken wat @Denkjewel vandaag herdenkt en wat @bertbrussen even hier neerlegt zodat ik op de hoogte ben van het belangrijkste nieuws; 10u03: Proberen daarna niet op X te blijven hangen; 13u06: Uit een X-hole geroepen worden door vrouw die een lunch klaargemaakt heeft (half everzwijn, mud uien, ovengepofte zoete aardappel en een literfles Super Bock); 13u30: Doomscrollen in de hangmat tot de lunch verwerkt is; 15u00: Tweede ijsbad van de dag; 15u15: Naar een blanco scherm in Pages staren tot er inspiratie komt, of tot ik moet poepen; 15u32: Poepen (en doomscrollen); 15u58: Naar een blanco scherm in Pages staren tot er inspiratie komt, of tot de hond weer moet poepen; 16u44: Hond laten poepen tijdens middagrondje door de buurt; 17u02: Mezelf dwingen om voor 18u nog 4000 woorden te schrijven voor Substack, Revu en de T., afgewisseld met het beantwoorden van mail, het redigeren van ingezonden stukken van NN-columnisten, het klaarzetten van social posts en daarbij op Insta, Substack en X blijven hangen in de tijdlijn en alles in een mix doen die zich het beste laat omschrijven als een soort outer body experience; 18u01: Tevreden constateren dat het allemaal toch weer gelukt is zonder ook maar één Nederlandser krant geopend of gelezen te hebben; 18u02: Vragen of ik nog iets kan doen terwijl ik donders goed weet dat m’n vrouw alle voorbereidingen voor het eten al gedaan heeft. Haar ondertussen lastig vallen met een verslag van minuut tot minuut van mijn dag; 19u00: Samen eten terwijl door blijf praten; 19u30: Derde en laatste ijsbad van de dag; 19u55: Met een boek op schoot proberen snel genoeg af te kicken van chronische algoritmische concentratievernieling om nog wat pagina’s te lezen; 21u08: Stranden in onbegrip over hoe andere mensen dat toch doen, en een diepe rancuneuze jaloezie voelen jegens Simon van Teutem en al die andere wonderkinderen van De Correspondent, die overal een lifehack voor lijken te hebben dankzij een leven lang tussen managementboeken en luid klappende zalen vol toegewijd lezingenpubliek; 21u56: Hond nog één keer laten pissen en tien minuten DuoLingo doen; 22u22: Licht uit en hopen dat het morgen beter gaat met alle voornemens, waaronder daadwerkelijk veertig kilometer fietsen, twaalf kilometer hiken en afronden met de vijf kilometer zwemmen die ik me eerder vandaag allemaal ingebeeld heb toen ik lag te tukken in een leunstoel op de veranda. 23u57: Eerste keer wakker omdat ik moet pissen. #DagelijksLeven #Productiviteit #Zelfzorg

NOS 2d

Bij het zwemmen in binnenwater bestaat er een onderschatting van de risico's, wat leidt tot jaarlijks tientallen verdrinkingen, vooral tijdens hittegolven, en deskundigen pleiten voor meer voorlichting en toezicht om deze risico's te verkleinen. #zwemmen #verdrinking #veiligheid

Verdrinkingen in binnenwater: 'Geen idee van wat zich onder water bevindt'
NRC 7d

Marrit Steenbergen heeft eind juni het wereldrecord op de 100 meter vrije slag gebroken met een tijd van 51,68 seconden, waarmee ze de vorige recordhouder, Sarah Sjöström, overtrof en haar ontwikkeling naar de wereldtop als zwemster benadrukt. #MarritSteenbergen #Wereldrecord #Zwemmen

Het wereldrecord van Marrit Steenbergen: ‘Ik wist gewoon dat zij iemand is die dit kan. Ze moest dat alleen zelf ook gaan inzien’
A
AD 2w

Door hevige regen en hoge temperaturen rijden maandag en dinsdag minder treinen in Nederland, met name in de Randstad, en zwemmen in veel gemeenten is gevaarlijk vanwege rioolwater dat in het buitenwater is terechtgekomen. #Noodweer #Hittegolf #Treinen

Maandag en dinsdag minder treinen, lekkend rioolwater zorgt voor gevaarlijk zwemwater
V

Marrit Steenbergen heeft op 27 juni 2026 in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag gebroken met een tijd van 51,68 seconden, waarmee zij de negen jaar oude record van Sarah Sjöström verbeterde en voor het eerst sinds 2000 weer een Nederlandse wereldrecordhoudster op deze afstand is. #MarritSteenbergen #wereldrecord #zwemmen

Marrit Steenbergen zwemt het wereldrecord op de 100 meter vrije slag
A
AD 2w

Marrit Steenbergen heeft met haar wereldrecord op de 100 meter vrije slag in Rome, waar ze 51,68 seconden zwom en daarmee het negen jaar oude record van Sarah Sjöström verbrak, iets bereikt dat ze beschrijft als de 'heilige graal' van de zwemsport, wat voor haar boven al haar eerdere titels staat. #MarritSteenbergen #Wereldrecord #Zwemmen

Marrit Steenbergen kan het grijpen van de heilige graal nog niet bevatten: ‘Dit staat absoluut boven een wereldtitel’
A
AD 2w

Marrit Steenbergen behaalde in Rome een wereldrecord op de 100 meter vrije slag met een tijd van 51,68 seconden, wat haar de vierde Nederlandse zwemster maakt met dit record, en ze beschrijft de ervaring als bizar en onvergetelijk. #MarritSteenbergen #Wereldrecord #Zwemmen

Marrit Steenbergen vierde magistraal wereldrecord met glas champagne: ‘Echt bizar dat dit nu op mijn naam staat’
NRC 2w

Marrit Steenbergen heeft tijdens de Settecolli Trophy in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag verbeterd met een tijd van 51,68 seconden, waarmee ze het oude record van Sarah Sjöström uit 2017 met drie honderdsten overtrof en het eerste Nederlandse wereldrecord in deze discipline sinds 2000 vestigde. #MarritSteenbergen #Wereldrecord #Zwemmen

Marrit Steenbergen verbetert wereldrecord 100 meter vrije slag. ‘Ik vroeg me af of het wel echt was’
A
AD 2w

Marrit Steenbergen heeft op een wedstrijd in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag verbeterd naar 51,68 seconden, waarmee ze de vorige recordhouder, de Zweedse Sarah Sjöström, heeft verslagen. #MarritSteenbergen #Wereldrecord #Zwemmen

Schitterende prestatie van Marrit Steenbergen: Nederlandse zwemt wereldrecord op 100 meter vrij

Onzin. 50 jaar geleden was er een hittegolf die vele malen langer duurde. In 1976 dus. Ik weet het nog als de dag van gisteren. Lekker zwemmen met al mijn vriendjes van toen. 1947 (toen was ik er nog niet) betrof meerdere langdurige hittegolven, maar die zijn deels weggemoffeld door het KNMI. #hittegolf #herinneringen #1976

A
AD 2w

De voetbalwereld is in shock na het overlijden van Mats Grotenbreg (28), voormalig speler van Hercules, die tragisch omkwam na een aanvaring met een boot tijdens het zwemmen in Mookerplas, en beroemd werd door zijn winnende doelpunt tegen Ajax in 2023. #MatsGrotenbreg #Hercules #Voetbal

Voetbalwereld in shock na dood Mats Grotenbreg, maker van historische goal tegen Ajax: ‘Hij had een hart van goud’

Goedemorgen Nog 1 dag zwem en glij plezier en dat zit het er weer op. Vliegen morgenochtend weer naar huis. Time flies when you’re having fun!! Toen mijn wekker om 2:00 ging heb ik hem uitgezet en mezelf weer omgedraaid. Ik vond het wel best 😅 Sterkte allemaal in NL vandaag 😬 https://t.co/qePpRssSa8 #vakantie #plezier #zwemmen

A
AD 2w

De 28-jarige amateurvoetballer Mats Grotenbreg is overleden na een tragisch ongeval met een boot tijdens het zwemmen, en hij werd bekend door zijn winnende doelpunt voor Hercules tegen Ajax in 2023. #MatsGrotenbreg #Hercules #Ajax

Bekerheld (28) die winnende goal maakte voor Hercules tegen Ajax overleden na ongeval op water
NOS 2w

Drie zwemmers, waaronder een 13-jarige jongen, zijn overleden in Nederland, met incidenten in Utrecht, Nijmegen en Limburg, waarbij de autoriteiten wijzen op de gevaren van zwemmen in rivieren door de hitte. #verdrinking #zwemmen #veiligheid

Drie zwemmers overleden, onder wie jongen van 13

'Het enige buitenbad van Rotterdam blijft dicht'. Het is toch godgeklaagd en krankzinnig dat een grote stad (en ook elders) in dit land niet eens buitenzwembaden heeft?! Wat is dit voor amateuristische janboel. Wel continu 'Nationaal Hitteplan' terreur, met infantiele adviezen. Verdrinkingen in open water toeschrijven aan "klimaatopwarming". Maar een belangrijke en veilige voorziening voor jong en oud gewoon niet op orde hebben. Gaat u maar thuis raketjes eten, dat devies. https://t.co/qudLVSezX3 #Rotterdam #Zwemmen #Hitteplan

NOS 3w

Drie jonge zwemmers van 12 en 13 jaar oud zijn omgekomen bij Tarragona, Spanje, nadat ze tijdens het zwemmen in de Middellandse Zee in problemen kwamen door sterke stroming, terwijl ze sprongen van rotsen vanaf een niet-veilig verklaard strand. #Tarragona #zwemmers #MiddellandseZee

Drama aan de Spaanse kust, drie jonge zwemmers omgekomen na sprong in zee

Geweldig, ik wist niet eens dat koeien van zwemmen hielden ❤️ Lieve boeren : laat jullie dit niet afpakken door het meest smerige clubje die de Nederlandse politiek ooit heeft gehad #D66 #RobJetten maar ook #VVD en #CDA Vecht voor jullie bestaan!! #WijSteunenDeBoeren https://t.co/s8usqwM37H #Boeren #Zwemmen #Politiek

A
AD Jun 7

Oogarts Serdar Yavuzyigitoglu waarschuwt lensdragers voor de risico's van bacteriën en parasieten die zich in contactlenzen kunnen nestelen, en adviseert om lenzen uit te doen tijdens douchen en zwemmen, regelmatig een nieuw lenzendoosje te gebruiken en over te stappen op daglenzen voor een lagere kans op infecties. #contactlenzen #ooggezondheid #infecties

Dit moet iedere lensdrager weten volgens oogarts: ‘Bacteriën kunnen zich in oppervlak nestelen’

Emine laat trots op instagram zien dat ze dikke vriendinnen is met voormalig D66 Kamerlid en zus van veroordeeld terroriste Soumaya, Fonda Sahla. Dezelfde Sahla pleitte voor compleet bedekt zwemmen voor minderjarige meisjes tijdens zwemlessen. Haar zus zat vast op de terroristenafdeling in Vught. Deze connectie verbaast mij weer niks. Emine mag nooit meer zeuren over andermans partners, vrienden etc terwijl ze ondertussen met de Sahla familie loopt te pronken. @wierdduk @MrsMvHJ___ @mariekehoogwout #Nederland #Politiek #SocialMedia

Bussloo, een klein plaatsje in Nederland (vlakbij Deventer) is volledig overgenomen door agressief ASIEL-TUIG! Ik kwam er als kind met mijn ouders. Het was een plek voor gezinnen, om te zwemmen en te picknicken! Een veilige plek waar ik mooie herinneringen aan heb! Vandaag de dag is het er niet meer veilig. Links ontkent OMVOLKING maar dit is omvolking in de praktijk! FVD zo groot mogelijk maken is de enige hoop op verbetering! #ASIEL #Veiligheid #FVD