No a já samozřejmě miluju, že Mací Pacinka má plány do budoucna a až přestane škodit v Poslanecké sněmovně, založí si s Klempířem dezokapelu Kohabitace. Kromě názvu už mají dokonce i playlist. A protože je ve mně dobra jako v prdeli cukroví, spíchnul jsem jim i první písničku včetně choreografie. #hudba #sněmovna #plány
Increasing the sugar tax may raise the prices of drinks with more than 20% juice content by as much as 16.5%. Changes could reduce the beverage industry's demand for Polish fruits and vegetables by as much as 120,000 tons per year. (translated)
Umiarkowane spożycie kawy, wynoszące od 3 do 5 filiżanek dziennie, jest bezpieczne dla zdrowych dorosłych i może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak niższe ryzyko rozwoju chorób serca, udarów mózgu i cukrzycy typu 2, o ile kawa jest pita bez dodatku cukru i śmietany. #kawa #kofeina #zdrowie
Pan Josef Krůpa na Facebooku popsal, jak to bylo s cenami a platy za Komunistů. (Platy byli minimálně desetkrát nižší): "Existuje jeden jednoduchý početní úkon, který může i chronicky nespokojenému důchodci navrátit radost, spokojenost a duševní pohodu. :-) Facebook má své uživatele dobře přečtené, a proto každému nabízí k nahlédnutí něco jiného. Nicméně asi všichni jsme se už někdy v prostředí FB setkali s fotografií nějakého starého jídelního lístku z časů socialistického podniku RaJ (Restaurace a jídelny), kde jsou ceny ještě v Kčs - a všechny neuvěřitelně nízké. Nebo můžeme na Facebooku narazit třeba na obrázek starého obalu od čokolády a lidé to v diskuzi nadšeně komentují, jaká to tehdy byla láce - tabulka hořké čokolády za 13 korun. "A to byla, pane, čokoláda, ne jako dneska…" 😀 A tak dál... Lidé tímto způsobem rádi dokumentují, jak bylo dříve všechno levné, a vůbec - jak skvěle jsme si za socialismu žili. Takové nostalgické obrázky i komentáře se občas objevují třeba v jinak zajímavé facebookové skupině RETRO – Československo. Vždycky si v podobných situacích kladu otázku, proč nikdo jako doklad té zašlé doby, "kdy byl svět ještě v pořádku", nezveřejní třeba svou výplatní pásku z těch skvělých let. Nebo (a ještě lépe) částku, kterou tehdy pobírali jeho rodiče jako starobní důchod. To abychom třeba věděli, kolik takových skvělých čokolád mohl za svou tehdejší mzdu pracující člověk (nebo důchodce) skutečně koupit. Někdo s tím začít musí... :-) Dnes na mě z jedné léta neotevřené knihy vypadly moje dvě výplatní pásky. Já jsem v té době pracoval jako zástupce vedoucího v potravinářské prodejně státního podniku PRAMEN. Můžeme si ta čísla na těchto dokladech o mém tehdejším příjmu rozklíčovat: Počet odpracovaných hodin a počet pracovních dnů v daném měsíci. Číslo 1900 představuje mou základní měsíční mzdu v korunách a čísla níže její navýšení o prémie, osobní ohodnocení a příplatek za soboty. V součtu jsem tak měl za leden 2350 a za únor 2198 korun hrubého. Poslední sloupec ukazuje srážky a odvody: 500, respektive 454 korun je daň ze mzdy, 200 a 130 korun bylo asi nějaké spoření a pojištění a 300 korun je vyplacená záloha na mzdu. 18, respektive 17 korun, to bylo "za známky ROH". (šlo o automaticky strhávaný příspěvek odborům) Na výplatu jsem tedy v lednu 1984 dostal 1202 koruny. V únoru už jen 1097 korun. A protože jsem skutečně pracoval v potravinářské prodejně, dobře si pamatuji, kolik tenkrát co stálo. Například: Kilo krystalového cukru - 7,30 Kčs Máslo - 10 Kčs Vajíčko - 1,20 Kčs Plechovka sardinek - 6 Kčs kilo nejlevnějšího salámu - 30 Kčs kilo vepřové kýty - 60 Kčs kilo šunky - 100 Kčs kilo pomerančů - 14 Kčs (pokud vůbec byly) 50 gramů kávy - 12 Kčs Ano, ta tabulka čokolády tehdy skutečně stála "jen" 13 korun, ale fakticky byla (jako skoro všechno) v poměru k platům mnohem, mnohem dražší než dnes! A tak když čtu a slyším některé vzpomínky a vyprávění o tom, jak jsme si tehdy "za komunistů" dobře a hlavně levně žili, tak si říkám, jestli tito lidé žili ve stejném státě jako já. Je opravdu hodně smutné, když takové zkreslené a falešné svědectví o životě před rokem 1989 vydávají lidé, kteří jako pamětníci těch časů by měli vědět z vlastní zkušenosti, jak to tehdy OPRAVDU bylo! :-( A to se tady bavíme jen o těch věcech "přízemních", jako jsou peníze a jídlo. Co teprve otázka svobody svědomí, projevu, cestování... Můj důchod je víc než desetkrát vyšší, než byl za komunistů můj plat❗️ Proto pokud se mi náhodou zdá v obchodě něco drahé, vydělím tu současnou "kapitalistickou" cenu deseti, výsledek porovnám s tou cenou starou "socialistickou" a vidím, že teď je (téměř) všechno až neuvěřitelně levné! (Nebo stojí snad dnes kilo cukru 73 koruny, kilo vepřového masa 600 korun, kilo pomerančů 140 korun, jedno vajíčko 12 korun....?!) Tuto praktickou fintu mohu všem doporučit, a především těm kolegům důchodcům, kteří si velice snadno zvykli na svůj vysoký důchod, ale nemohou si zvyknout na (prý) vysoké ceny. 😀 #Nostalgie #Socialismus #Konzumerismus
Changes in the sugar fee may raise the prices of fruit drinks, limit their sales, and reduce the demand for fruits from Polish orchards - according to a report by the Staszic Institute. The authors estimate that the demand effect alone after the increase in the sugar fee could mean a purchase of over 30. (translated)
Od července mají praktičtí lékaři nově možnost léčit a předepisovat léky na chronická onemocnění, jako jsou srdce, ledviny a cukrovka, což umožní efektivnější péči o pacienty se stabilním zdravotním stavem a uvolní specialisty k řešení závažnějších případů. #ZdravotníPéče #NovinkyVeLéčení #Praktici #dobrezpravy
Článek kritizuje kontroverzní sponzorství španělské fotbalové reprezentace, zahrnující spolupráci s výrobky jako alkohol, potraviny s vysokým obsahem cukru a neúčinné brýle na ochranu zraku, což podle autorů odporuje doporučením ministerstev zdravotnictví a spotřeby a vyvolává otázky o odpovědnosti federace za propagaci nezdravých produktů. #patrocinios #saludpública #publicidad
Mezinárodní tým astronomů pod vedením Izaskun Jiménezové-Serrové poprvé úspěšně detekoval složitý cukr erytrulózu v mezihvězdném obláku G+0.693−0.027, což podporuje teorii, že prebiotické cukry spojené se vznikem života mohou mít svůj původ ve vesmíru. #Erytrulóza #MezihvězdnýProstor #Astrobiologie
Narodowy Fundusz Zdrowia w Polsce oferuje bezpłatne porady dietetyczne oraz 19 różnych planów żywieniowych, które można uzyskać bez kolejek przez Centrum Dietetyczne Online lub po skierowaniu od lekarza, co stanowi wsparcie dla osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, cukrzyca czy nadciśnienie. #NFZ #dieta #zdrowie
Filip Turek upřesnil, že v pondělí nezachránil život pouze řidiči sanitky. Tím, že následně nenajel na chodník a neprojel lobby hotelu Legie, cukrárnou Blackulus a oddělením pečiva potravin Žabka, uchránil stovky obětí. Nominaci na Nobelovu cenu míru považuje za logické vyústění. https://t.co/9v4MQEQJia #NobelovaCena #hrdinství #bezpečnost
Amerykańscy specjaliści ostrzegają, że skracanie snu o 80 minut dziennie prowadzi do przybierania na wadze o prawie pół kilograma co sześć miesięcy, co może być szczególnie problematyczne dla osób z siedzącym trybem życia, a odpowiednia ilość i jakość snu jest kluczowa dla utrzymania prawidłowej masy ciała oraz przeciwdziałania chorobom serca i cukrzycy. #sen #zdrowie #żywność
Studie publikovaná v The American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že dlouhodobé omezení sladkého nevede ke změně preference chuti na sladké, což potvrzuje, že lidé si svoji lásku k sladkostem těžko odnaučí, a proto je lepší hledat rozumné alternativy k uspokojení této chuti. #chuťnasladké #zdraví #cukr
Mezinárodní výzkumný tým poprvé detekoval skutečný cukr Erythrulose v molekulární mračně interstellárního prostoru, což by mohlo poskytnout důkazy o tom, že klíčové složky života existovaly dlouho před vznikem sluneční soustavy a mohly být na mladou Zemi přeneseny například pomocí meteoritů. #Zucker #Weltraum #Astronomie
Tajemnicza śmierć mężczyzny, który wyszedł pobiegać na Śląsku, budzi kontrowersje, ponieważ jego ciało znaleziono w nietypowej pozycji z widocznymi śladami świadczącymi o możliwym napadzie, podczas gdy prokuratura uznała, że zgon był spowodowany hipoglikemią, co doprowadziło rodzinę do zaskarżenia decyzji śledczych o umorzeniu sprawy. #zagadkowyzgon #cukrzyca #śledztwo
Astronomowie odkryli w przestrzeni międzygwiezdnej cząsteczki erytrulozy, cukru, który może odegrać istotną rolę w zrozumieniu procesów chemicznych prowadzących do powstania życia na Ziemi. #kosmos #nauka #cukier
Naukowcy po raz pierwszy wykryli erytrulozę, czterowęglowy cukier, w obłoku molekularnym G+0.693−0.027 w pobliżu centrum Drogi Mlecznej, co sugeruje, że cukry mogą pochodzić z przestrzeni kosmicznej i mogły odgrywać kluczową rolę w powstawaniu życia na Ziemi. #cukry #pochodzenieżycia #eritruloza
KAŽDÝ RUSKÝ MOST SPADNE! Tik tak ⏱️ Moskal mosty neumí. Vlastně ani silnice. Vlastně nic. Jen výroba lihu z cukru a chlebu, nebo jakéhokoliv odpadu, to jim jde. 🍾 Toho by se měli držet a nevys*rat. 🌍✌️ Pomáhejte dál 🦾 ✊️ Posílejte sankční balíčky 🎁 👉️ https://t.co/UG9tdPpZMl #Rusko #Sankce #Podpora
Ministerstwo Zdrowia planuje rozszerzenie refundacji leczenia insuliną z wykorzystaniem pompy insulinowej na pacjentów powyżej 26. roku życia z cukrzycą typu 1 lub typu 3, co ma na celu poprawę dostępu do terapii dla dorosłych chorych na cukrzycę. #Cukrzyca #NFZ #PompyInsulinowe
Naukowcy z Chalmers University of Technology odkryli, że zmiany w mikrobiocie jelitowej mogą występować nawet kilka lat przed rozwojem cukrzycy typu 2, co sugeruje, że osoby zagrożone tą chorobą można zidentyfikować wcześniej i wprowadzić skuteczniejsze strategie prewencyjne. #Cukrzyca #Mikrobiota #Zdrowie
Trafiłem w Krakowie na reklamę firmy pomagającej w legalizacji pobytu cudzoziemców. Postanowiłem odpalić narzędzia i prześwietlić markę AZTURK oraz powiązane z nią otoczenie Legalis. Wyniki? Klasyczna biznesowa matrioszka, marketingowa magia liczb i potężne znaki zapytania w RODO. Podajcie dalej (RT), bo temat dotyka tysięcy ludzi szukających pomocy prawnej! 👇 1. Biznesowa matrioszka: Trzy firmy, jedna twarz Wokół marki funkcjonuje sieć co najmniej trzech podmiotów gospodarczych spiętych osobą Lesi Ratushniak: LEGALIS COMPANY POLSKA sp. z o.o. (KRS 0000877062, od 2021 r.) LEGALIS LESIA RATUSHNIAK (Jednoosobowa działalność gospodarcza, od 2023 r.) AZTURK COMPANY sp. z o.o. (KRS 001134918, od października 2024 r., współwłaściciel: Namig Abdullayev). Nie wiesz, kto realnie przyjmuje zlecenie, kto wystawia fakturę i kto ostatecznie odpowiada za zwrot pieniędzy w razie wtopy. 2. Magia statystyk vs. Rzeczywistość AZTURK chwali się w reklamach potężnymi liczbami: 2155 uzyskanych kart pobytu, 99% skuteczności i ponad 6 lat doświadczenia. Gdzie jest haczyk? Wiek firmy: Spółka AZTURK powstała pod koniec 2024 roku. Matematyka nie kłamie – nie może mieć 6 lat historii rejestrowej. Nieweryfikowalne 99%: Brak informacji, jak liczona jest ta skuteczność. 3. Gdzie są miliony? Finanse nie pasują do skali Spółka LEGALIS COMPANY POLSKA sp. z o.o. w latach 2022–2024 wykazała łącznie zaledwie ok. 482,5 tys. zł przychodu netto, co roku generując straty. Przy rynkowych cenach rzędu 1000–1200 zł za usługę, deklarowane 2000 pomyślnych spraw powinno wygenerować co najmniej 2 miliony złotych przychodu. W oficjalnych sprawozdaniach spółki Legalis tych pieniędzy po prostu nie ma. Gdzie więc rozliczano tych klientów? Na JDG czy jak to często ma miejsce wpłaty na blik/Western Union? W AZTURK? Na koniec 2024 roku spółka matka miała zaledwie 8,4 tys. zł kapitału własnego. 4. Rok 2026, a na stronie stare procedury i ryzyko MOS Mamy połowę 2026 roku. Od kwietnia i maja 2026 r. wnioski o pobyt (w tym procedura CUKR) składa się wyłącznie elektronicznie przez system MOS. Tymczasem strona Legalis ze stopką „2026” wciąż promuje nieaktualne procedury z 2023 roku. 🚨 Najważniejsze ostrzeżenie: Przy obecnym systemie elektronicznym klient pod żadnym pozorem nie powinien przekazywać pośrednikom haseł do Profilu Zaufanego czy danych logowania do banku! 5. RODO: PESEL do celów... reklamowych?! Polityka prywatności Legalis zawiera zapisy, które powinny zapalić czerwoną lampkę u każdego inspektora ochrony danych. Firma deklaruje, że do personalizacji reklam i newslettera może przetwarzać https://t.co/tysPbYL8Rg. numer PESEL. To drastyczne złamanie zasady minimalizacji danych. PESEL to trwały identyfikator – wykorzystywanie go do marketingu to ogromne i nieuzasadnione ryzyko wycieku tożsamości. Brak jasnej podstawy prawnej do swobodnego przepływu dokumentów (kopii paszportów, danych bankowych) pomiędzy pracownikami Legalis a AZTURK. 6. Obietnice bez pokrycia i tajemniczy „prawnicy” Firma gwarantuje „pełną odpowiedzialność prawną” i przekonanie inspektora do wydania decyzji. Żaden pośrednik nie może jednak zagwarantować decyzji urzędu ani terminów, a na stronie brak informacji o kluczowej sprawie: polisie ubezpieczeniowej OC. Dodatkowo, zespół przedstawiany jest wyłącznie imionami (Lesia, Iryna...). Promowany w materiałach jako „prawnik” Oleh Pavlov nie figuruje w publicznych rejestrach jako adwokat czy radca prawny. Tytuł „prawnika” może nosić każdy absolwent prawa, jednak brak wpisu do samorządu oznacza brak obowiązkowego OC i brak tajemnicy zawodowej. #Legalizacja #Kraków #RODO
