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#idratazione

Il caldo resta un pericolo, ma una società che si adatta può salvare vite. I dati ufficiali del SiSMG, il Sistema di Sorveglianza della Mortalità Giornaliera, ci consegnano un messaggio che merita di essere letto con attenzione, nonostante un’estate molto pesante, lunga e spesso opprimente, non emerge finora un eccesso marcato e generalizzato di mortalità rispetto all’atteso. Com'è possibile? Negli ultimi anni è cresciuta la consapevolezza, si presta più attenzione agli orari, all’idratazione, agli anziani soli, alle persone fragili, alle allerte ed è proprio qui che l’adattamento climatico smette di essere una formula astratta e diventa prevenzione concreta. Questo non significa che il caldo sia innocuo, sarebbe una conclusione sbagliata e perfino pericolosa ma significa invece che una società può imparare a difendersi. L’adattamento però non può essere lasciato solo alla buona volontà dei singoli, perché il caldo non colpisce tutti allo stesso modo, colpisce prima chi è malato, chi è anziano, chi non può permettersi un climatizzatore efficiente, chi attraversa quartieri senza ombra e senza alberi. Per questo il raffrescamento domestico e il verde urbano devono entrare stabilmente nelle politiche pubbliche come strumenti di prevenzione sanitaria perchè segnano il confine tra una città che protegge e una città che abbandona. La mitigazione resta indispensabile con la riduzione delle emissioni ma nel frattempo il caldo è già qui, nelle case, nelle strade, negli ospedali, nelle RSA e adattarsi non significa minimizzare il problema. Sì, qualcuno è riuscito perfino ad accusarmi di "negazionismo" perché parlo di adattamento climatico. Curioso, perché chiedere città più fresche, case più sicure e persone fragili meglio protette mi sembra esattamente l’opposto del negare il problema. Bisogna guardare in faccia la questione e decidere che il caldo non può essere affrontato ogni anno con comunicati, raccomandazioni e dita incrociate. #CambiamentoClimatico #SalutePubblica #Adattamento

Giuliana Lomazzi's article illustrates the risks of traveler thrombosis, highlighting that those sitting by the window have double the risk, and provides practical advice, such as maintaining good hydration and wearing comfortable clothing, to prevent this condition during long flights. (translated)

“Per chi siede al finestrino il rischio è doppio e attenzione al falso mito dell’aspirinetta”: cos’è la trombosi del viaggiatore e i comportamenti da evitare prima e durante il volo

The wave of extreme heat puts the elderly in grave danger, as they struggle to recover from thermal stress and are more vulnerable to the consequences of prolonged heat, making hydration and social support essential. (translated)

Ondate di calore, gli effetti sul corpo. L'esperto avverte: «Il vero pericolo è lo stress da caldo prolungato»
L
lastampa.it Jul 19

Il Mondiale di calcio ha introdotto le pause per l’idratazione, il cui impatto è ancora da valutare, mentre la Fox ha incassato 250 milioni di dollari grazie agli spazi pubblicitari associati a queste interruzioni, suscitando discussioni su un possibile futuro utilizzo di tali break. #hydrationbreak #Mondiali #Fifa

Fox incassa 250 milioni dagli hydration break. Wenger: "Vedremo se mantenerli"
Il Messaggero Jul 13

L'articolo fornisce dieci consigli utili per affrontare l'estate e le ondate di caldo, sottolineando l'importanza di proteggersi dalle alte temperature attraverso precauzioni come l'uso moderato di alcol, l'aria condizionata, l'idratazione e la crema solare. #CaldoEstremo #OndateDiCalore #SopravvivereAlCaldo

Caldo estremo, come sopravvivere: alcol (poco), aria condizionata, docce, notti tropicali, crema solare, i 10 consigli
Il Messaggero Jun 30

Con l'aumento delle temperature e dell'umidità, gli esperti avvertono di seguire regole semplici per praticare attività fisica in sicurezza, come l'acclimatazione graduale, la corretta idratazione e la scelta degli orari adatti per l'allenamento, al fine di prevenire il colpo di calore e la disidratazione. #caldo #disidratazione #sport

Caldo e sport: gli errori da evitare per prevenire colpi di calore, malore e disidratazione
Il Messaggero Jun 29

L'evidente ondata di caldo prolungato influisce negativamente sulla salute mentale, aumentando ansia, irritabilità e sbalzi d'umore, con raccomandazioni da parte di esperti per mantenere sonno, alimentazione e idratazione adeguati, oltre a limitare alcol e fumo per difendere il benessere psicologico. #Ansia #Irritabilità #Sonno

Caldo, allarme ansia e irritabilità. Lo psichiatra: «Possono aggravarsi. Difendiamo le giuste ore di sonno»
ANSA.it Jun 28

Con l'arrivo dell'estate, l'importanza dell'idratazione, spesso trascurata nei luoghi di lavoro dove l'accesso a punti acqua adeguati è critico, diventa centrale, evidenziando che quasi l'80% dei lavoratori non si idrata sufficientemente, e sottolineando l'emergente preoccupazione per la qualità dell'acqua consumata, con il 76% degli italiani che è attento a potenziali contaminanti, mentre cresce l'uso di sistemi di filtrazione domestica tra i giovani per scelte più sostenibili. #idratazione #qualitàacqua #benessere

Estate e caldo, perchè in ufficio bisogna bere di più
ANSA.it Jun 26

Il Ministero della Salute fornisce dieci consigli per affrontare il caldo, enfatizzando l'importanza di idratarsi regolarmente, prestare attenzione agli anziani, neonati e malati cronici, e garantire una corretta conservazione dei farmaci per prevenire colpi di calore e disidratazione. #caldo #idratazione #salute

Da idratazione a farmaci, le regole per affrontare il caldo
Il Messaggero Jun 18

Uno studio recente suggerisce che l'analisi della pelle, attraverso parametri come pH, idratazione e vascolarizzazione, potrebbe fornire indizi per una diagnosi precoce dell'Alzheimer, rivelando anomalie cutanee legate alla neuroinfiammazione e aprendo la strada a nuove strategie di screening e trattamento. #Alzheimer #Neuroinfiammazione #Dermatologia

Alzheimer, la pelle «rivela indizi per una diagnosi precoce». Svolta per lo screening in uno studio
Il Messaggero Jun 18

Uno studio recente suggerisce che l'analisi di parametri cutanei come pH e idratazione potrebbe consentire una diagnosi precoce dell'Alzheimer, rilevando la neuroinfiammazione prima che provochi danni degenerativi, grazie all'interazione tra dermatologia e intelligenza artificiale. #Alzheimer #neuroinfiammazione #dermatologia

«Alzheimer, la pelle rivela indizi per una diagnosi precoce», la svolta per lo screening in uno studio
Il Post Jun 15

Il recente articolo analizza l'introduzione delle pause obbligatorie per l'idratazione ai Mondiali di calcio, evidenziando come esse possano alterare il ritmo del gioco e fornire opportunità pubblicitarie, generando preoccupazioni sulla frammentazione delle partite. #calcio #hydrationbreak #mondiali2026

Il calcio dei Mondiali è diventato uno sport in quattro tempi?

Flavio, Maja partendo dalle quali e Mirra a 19 anni stanno per giocarsi il Roland Garros. Al prossimo che in mezzo a tutto questo parla ancora dell’idratazione di Sinner gli tiro un cucchiaino. Vi voglio bene grazie ciao. #tennis #rolandgarros #cobolli #tennis #rolandgarros #sport

Il Messaggero May 22

Il articolo propone quattro micro-abitudini da seguire al mattino, prima delle 10, per migliorare la salute cognitiva e ridurre il rischio di Alzheimer, sottolineando l'importanza di ottimizzare il sonno, l'idratazione, la circolazione sanguigna, l'umore e la concentrazione. #Alzheimer #salutecognitiva #microabitudini

Quattro cose da fare al mattino per ridurre il rischio Alzheimer: le micro-abitudini (prima delle 10) che proteggono il cervello
Il Messaggero May 22

Il articolo propone quattro micro-abitudini da seguire al mattino, prima delle 10, per migliorare la salute cognitiva e ridurre il rischio di Alzheimer, sottolineando l'importanza di ottimizzare il sonno, l'idratazione, la circolazione sanguigna, l'umore e la concentrazione. #Alzheimer #salutecognitiva #microabitudini

Prvič po aferi se je oglasil Jeglič, Brejc pozval predsednico, da z Rusijo pretrga vse stike