Search

Julkisen sektorin suojatyöpaikat Kun julkisen sektorin tai järjestön työntekijältä kysyy, mitä he oikeasti tekevät, onko työ tarpeellista ja onko työtä sopivasti, jokainen vastaa kuinka yhteiskunnalle tärkeää työtä he tekevät ja kuinka Suomi pysähtyisi, jos juuri hänen työnsä lakkautettaisiin. Yksityisellä minulla oli työkaveri, joka kulki työhuoneesta toiseen kertomassa, kuinka hänellä on niin paljon töitä, ettei ehdi mitään tekemään. Tällaisia lintsareita työpaikoilla riittää niin julkisella kuin yksityiselläkin. Olen paljon kirjoittanut julkisen sektorin naismaisterisuojatyöpaikoista. Tilanne on pahempi, mitä olen uskaltanut kirjoittaa. Tämä paljastui, kun sain julkiselta sektorilta suoraan tietoa siitä, miten asioita hänen työpaikallaan hoidetaan. Kesällä lähteeni oli sijaistanut kolmea työtoveriaan yhtä aikaa omien töiden ohella. Työmäärä ei yksikössä vähene kesäisin. Onko työntekijöitä liikaa vai onko kyseinen päällikkö poikkeuksellisen tehokas? Hän on monta kertaa ehdottanut organisaation johdolle, että päälliköiden määrän voisi puolittaa. Mitään ei tietenkään ole tapahtunut. Pitää jälleen kertoa, että julkisella sektorilla lomat, ”sairas”- ja muut poissaolot vastaavat kolmen kuukauden työtä vuodessa (töissä yli 15 vuotta). Kun loma-aikoina palkataan sijaiset hoitamaan työ, julkisella tarvitaan 11 työntekijää, jos yksikössä on töitä kahdeksalle. Yksityissektorilla 8 ihmisen töihin ympäri vuoden riittää 9 työntekijää. Julkisen sektorin päälliköt eivät anna potkuja omille alaisilleen, koska silloin heidänkin päällikköpalkkansa on vaarassa. Jos alaisia on vain vähän, altistaa päällikkö itsensä alttiiksi irtisanomiselle. Konsultit tekevät päälliköiden työt Julkisen sektorin kokemusasiantuntija kertoi, miten julkisella käytetään hyvin kevyin perustein konsultteja. Etenkin uudet päälliköt ulkoistavat tehtävänsä konsulteille, jotka saavat tehtäväkseen keksiä pyörä uudestaan. Jos konsulttia ei palkata, kootaan työryhmä keksimään pyörä uudestaan. Nämä päälliköt nimitetään useimmiten poliittisin perustein, minkä vuoksi saadaan liian paljon osaamattomia nyhveröitä, jotka eivät osaa edes omaa työtään. Pari vuotta sitten Helsingin pysäköinninvalvonnan päälliköt eivät tienneet, miten ja missä alaiset työskentelevät. He palkkasivat konsultin selvittämään asiaa. Eli valvonnan omat päälliköt palkkasivat konsultin tekemään omia töitään. Paljastui, että valvontatapahtumia kirjattiin paikoissa, joissa ei voi edes pysäköidä: Kulosaaren sillalla, Kehä I:llä ja huoltoasemilla. Havaittiin, että aikaa vietettiin jopa sellaisilla huoltoasemilla, joissa pysäköinninvalvonta oli ulkoistettu yksityiselle yritykselle. HS:n haastattelema pysäköinnintarkastaja kertoi, että osalla tarkastajista ei ole mitään kiirettä, eikä heitä kiinnosta työnteko. Päällikön tehtävien perusasioita on toimia työnjohtona, joka jakaa tehtävät ja valvoo niiden suorittamista. Yksityissektorilla konsultin tilaaja olisi löytänyt itsensä kilometritehtaalta alta aikayksikön. https://t.co/izom5qR3Y8 #JulkinenSektori #Työelämä #Konsultointi

Japanese researchers have discovered that two antioxidant compounds, glutathione trisulfide and alpha-lipoic acid trisulfide, significantly reduce the nitrative damage of hepatocyte growth factor responsible for muscle regeneration, which could potentially slow down age-related muscle atrophy, although this effect has only been demonstrated under laboratory conditions so far. (translated)

A Tour de France kerékpárosai a verseny során különféle tápláló italokat, például meggylét és brokkolilevet fogyasztanak, amelyek antioxidánsokban gazdagok és segíthetnek az izomregenerációban, a laktáttermelés csökkentésében és a sportteljesítmény javításában, bár hatásuk mértéke még vitatott a szakemberek között. #TourdeFrance #sporttáplálkozás #regeneráció

A cikk rámutat, hogy a 30 éves kor után évtizedenként akár 8%-nyi izomtömeg elvesztése következhet be, ami különösen 60 éves kor felett gyorsul, és ennek következményei a mozgásképesség csökkenéséhez és a sérülés kockázatának növekedéséhez vezethetnek, de a súlyzós edzés bármilyen életkorban hatékonyan segíthet a folyamat megállításában és a mozgás koordinációjának helyreállításában. #életmód #izom #longevity

#Akopasz: Szóval, ha jól értem, ez a csúnya, gonosz Orbán kormány azt az aljas csapdát állította a mi szőke lovunknak fehér hercegen, a próbaverziós diktátornak, méltóságos miniszterelnök urunknak, hogy annyira alacsonyra csökkentette az üzemanyagot terhelő áfát és jövedéki adót, hogy ez a makulátlan elme hiába ígérte április 12-ig izomból, hogy ő majd csökkenti az adókat az üzemanyagon, mostanra már nincs hova csökkenteni. Ráadásul sikerült elérnie azt a sikert is, hogy úgy lett nálunk a legdrágább az üzemanyag a régióban, hogy a csúnya, véres orosz olaj is árad rendesen. Mondjuk feltételezem azóta már nem Putyin véres háborúját finanszírozzuk belőle, mert vezérünk meggyőzte őt, hogy az ebből befolyt összeget utalja át ukrán segélyszervezeteknek. Amúgy az megvan kedves tiszások, hogy az olajsejketek, Kapitány úr által emlegetett közel 80 napra elegendő kőolajtartalékot nem szabad beletankolni az autóba, mert tönkremegy? Azt előbb finomítani kell, de finomítottból csak tíz napra elég tartalék van. Viszont legalább a hormuzi mellett lezártak most egy másik szorost is szóval, nem olyan nagy a baj, nem kell stresszelni, még egy pár hónapig nyugodtan csesztethetik a köztársasági elnököt, a kormányzás ráér! Jut eszembe: ti mire költöttétek a hazahozott uniós forrásokat? Mert, ha így haladunk nem a vármegye táblákat kell lecserélni belőle, hanem a kutakra kell plusz egy számjegy! Áradjon! #üzemanyag #Orbán #adó

A cikk hangsúlyozza, hogy csontjaink egészsége már gyerekkorban megalapozódik, és hogy a mozgás, különösen a súlyzós edzés, nemcsak fiatal korban, hanem bármely életkorban segíthet a csontritkulás és az ízületi problémák megelőzésében, míg a mozgásszegény életmód veszélyeztetheti csontjaink erejét és önállóságunkat időskorban. #csontok #izom #egészség

Az SMA (spinális izomatrófia) gyógyszeres kezelése az elmúlt tíz évben jelentős fejlődésen ment keresztül, lehetővé téve a betegek számára, hogy olyan új, szájon át szedhető terápiához jussanak Magyarországon, amely nem jár invazív beavatkozással, és általában támogatott a társadalombiztosítás által, így javítva a betegek életminőségét és kezelési lehetőségeit. #SMA #gyógyszer #terápia

Sedemminútová rutina, zahŕňajúca izometrické cvičenia, kardio aktivitu, cvičenia na zlepšenie krvného obehu a vedomé dýchanie, môže efektívne znížiť krvný tlak pôsobením na tri hlavné faktory, ktoré ho ovplyvňujú, pričom dôležitá je jej pravidelnosť a dôslednosť. #vysokýkrvnýtlak #cvičenie #dýchanie

A Semmelweis Egyetem úttörő vizsgálatot hajtott végre a gerincvelő-eredetű izomsorvadás (SMA) genetikai szűrésére, ami lehetővé tette, hogy mesterséges megtermékenyítéssel egészséges kisfiú születhessen, elkerülve a súlyos örökletes betegség továbbörökítését. #egészségügy #genetika #diagnosztika

A Semmelweis Egyetem úttörő vizsgálatot hajtott végre a gerincvelő-eredetű izomsorvadás (SMA) genetikai szűrésére, ami lehetővé tette, hogy mesterséges megtermékenyítéssel egészséges kisfiú születhessen, elkerülve a súlyos örökletes betegség továbbörökítését. #egészségügy #genetika #diagnosztika

A Semmelweis Egyetemen mesterséges megtermékenyítéssel hozták világra az első egészséges kisfiút Magyarországon, akit a gerincvelő-eredetű izomsorvadás (SMA) genetikai szűrésével mentettek meg, a módszert pedig a preembriók 5 napos állapotában alkalmazták. #genetikaiSzűrés #SMA #egészségesSzülés