New research suggests that the timing of meals during the day, particularly the consumption of larger portions at breakfast rather than dinner, may significantly impact weight loss effectiveness and metabolic health. (translated)
Službařům ráno nešla řezačka, začali práci až v 10:30. Vše se posunulo. Svačina až ve 13:00 a oběd v 16: 00 Menu: Hovězí vývar. Hovězí svíčková sous vide ( pak jen krátce orestovaná, nakrájená na plátky), gratinované brambory, pepřová omáčka. Salát. Švestkový koláč. Košíčky. https://t.co/cRyAYUUWZ1 #oběd #sváča #jídelníček
The restaurant Noma, after accusations of bullying and with new leadership, plans to change its approach and menu, focusing more on seasonal ingredients and innovations, but this year it will give up its Michelin stars. (translated)
According to new research, intermittent fasting can facilitate weight loss for those who do not want to strictly limit their diet, and it is particularly advantageous for those who have trouble maintaining their achieved weight. (translated)
Miloslav Šindelář zdůrazňuje, že termín superpotravina je spíše marketingový pojem, nikoli vědecký, a že neexistuje univerzální jídelníček, ale spotřeba potravin bohatých na živiny, jako jsou borůvky, avokádo a kiwi, může pozitivně ovlivnit zdraví, avšak nesmí nahrazovat vyváženou stravu a zdravé stravovací návyky. #superpotraviny #zdraví #výživa
Měsíc voe posloucháš, jak je neformální večeře zásadní, totální think tank vesmíru a pak tam Babiš dotáhne Moniku a baví se s Trumpem o filmu Melania, o Haalandovi, navíc sedí se Zelenskym a jediný, co ví, že měl jídelníček v bulharštině... Chichi chacha. To je výsměch. Doufám, že summit sledují i ústavní soudci... není pochyb o tom, jak o kompetenční žalobě rozhodnou. Totální chudák, co to tam přijel přežít. Naprosto promarněná příležitost. Rutte ho měl těma novinama vzít po tlamě. #politikaz #suma #satira
🤦♀️Babiš tiskovka: o ČR vůbec nic, prosimvás hlavně ta Melánie!🤣🤣🤣🤦♀️ plácal o Trumpovi - snažil se udržet dojem, jací jsou kámoši🤣🤣 no samozrejme sme mluvili s predentem Trumpem, sou příjemný a ofilmu (o Melanii) Monika se ptala na Melanii, taky chválila ten film o Melanii, hahaha .... Monika Melanii pozdravovala, hehehe, a ptala se proč nepřijela Melánie - chtěla si udělat selfíčka přece, tak pro Melanii je vedro, a náročná ta cesta ... setkali sme se se všemi, bavili sme se samozřejme se všemi, určitě to nebylo o výdajích o NATO, hehehe ... Zelenský neměli jídelníček v ukrajinštině hahaha ... mluvil sem se všema co tam byli ... hehehe, neslyšeli jsme tam včera slovo mír, HDP roste, takže sme na 2%, nikdy nebyly splněny, USA chtějí hlavně abysme nakupovali jejich zbraně, bude dneska mluvit Macron, tak uvidíme jaké ty projevy budou, s predentem jsem nemluvil, já sem mu podal ruku, ale nemluvili sme, nacinka poslal ty peníze pro Ukrajinu, já nevim, kolik to je, je to jednorázová částka jo ... v pátek máme koaliční radu, tam se to dozvím - Babiš nemluví s Nacinkou?? 🤣🤦♀️ twl! premiér ČR!🤣 nohsledi 2 metry za Babišem🤣🤣🤣🙈 #Babiš #ČR #politika
Článek se zaměřuje na roli střevního mikrobiomu v trávení a regulaci hmotnosti, zdůrazňuje jeho jedinečné složení a citlivost na stravu, stres a antibiotika, a doporučuje pestřejší jídelníček a fermentované potraviny pro podporu zdraví mikrobiomu. #mikrobiom #zdraví #probiotika
Studie z Jižní Koreje naznačuje, že lidé, kteří často vynechávají snídaně a mají nepravidelný jídelní režim, čelí vyššímu riziku depresivních příznaků, přičemž pravidelný a vyvážený jídelníček může tento negativní dopad zmírnit. #Frühstück #Depressionen #GesundeErnährung
"Jediná činnost bývalého premiéra, co jsme dohledali, že vybíral jídelníček pro zahraniční návštěvy. Já tady ten stát řídím. Já to řídím a každý to ví. Vy stě žádné krize neměli, vy stě neměli kovid, to bol len kec. Vy stě to neměli, neměli stě tornádo, evakueci z Íránu." Tvl. https://t.co/HTvFu3IYlD #politika #vysvětlení #krizovéřízení
Menopauza nemusí být jen výzvou, ale i příležitostí k novému začátku! 🌼 Pečujte o své tělo a duši, upravte jídelníček a věnujte se aktivitám, které vás baví. S pozitivním přístupem a zdravým životním stylem můžete toto období překonat s lehkostí! 💪✨ #Menopauza #NovýZačátek
Podle nové studie čínských vědců má strava významný vliv na dlouhověkost. Vegetariáni mají o 19 % nižší šanci na dosáhnutí vysokého věku, vegani dokonce o 29 %. Zdravý a vyvážený jídelníček spolu s pohybem a abstinencí od tabáku jsou klíčové. #zdraví #dlouhověkost
