Članak ističe važnost promjena u prehrani i životnim navikama za kontrolu visokog krvnog tlaka, savjetujući smanjenje unosa soli, povećanje konzumacije kalijem bogatih namirnica te kuhati kod kuće kako bi se smanjio rizik od hipertenzije. #visoki_tlak #prehrana #zdravlje_srca
Kardiolozi upozoravaju da tri navike - očekivanje simptoma umjesto redovite kontrole krvnog tlaka, fokusiranje samo na smanjenje unosa soli bez povećanja kalija u prehrani te prekomjerna konzumacija alkohola - mogu značajno pogoršati hipertenziju, stoga je važno usvojiti zdrave životne navike kako bi se održalo zdravlje srca i krvnih žila. #visokiKrviTlak #zdravlje #kardiologija
Latvijas Bērnu slimnīcas medmāsa tiesā atzinusi savu vainu par bērna nāvi, kas notikusi nepareizu medikamentu sajaukšanas dēļ, kad tika sagatavots kālija hlorīda šķīdums, nevis nepieciešamais nātrija bikarbonāta šķīdums. #medmāsa #bērnaNāve #medikamentuSajaukšana
Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas medmāsa tika apsūdzēta par mazgadīgas pacientes nāvi pēc tam, kad viņa sajauca medikamentus, nepareizi sagatavojot kālija hlorīda šķīdumu, kuru ievadīja bērnam, radot neatgriezenisku sirds apstāšanos. #BKUS #medikamenti #bērnaNāve
Bērnu slimnīcas medmāsa, kura kļūdaini sagatavojusi kālija hlorīda šķīdumu, nevis nātrija bikarbonātu, atzīst savu vainu un nožēlo traģiskos notikumus, kuros pacients galu galā nomira, un šī iemesla dēļ pret viņu ir uzsākta kriminālvajāšana. #medicīna #apsūdzība #veselībasdrošība
Ako želimo 'preokrenuti' visoki krvni tlak, moramo povećati unos kalija. Kao i uvijek u prehrani, skloni smo previše se usredotočiti na jedan element - sol. Studije su pokazale da, osim što je sol važna, stvari poput kalija zapravo su još važnije. To se radi klasično dodavanjem banana u prehranu, no većina zelenog lisnatog povrća također ima visok udio kalija
Članak ističe važnost povećanja unosa kalija kroz konzumaciju povrća poput lisnatog povrća i voća za prirodno snižavanje visokog krvnog tlaka, uz upozorenje na štetne učinke prekomjernog unosa soli i potrošnje kofeinskih napitaka. #visokikrvtlak #prehrana #kalij
Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) otkrio je da je najzdravije povrće na svijetu potočarka, koja se ističe visokom nutritivnom vrijednošću i brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući bogatstvo vitaminima A i C, kalijem, kalcijem, željezom i vitaminima E, K te B6. #povrće #potočarka #kupusnjače
Članak ističe kako sok od cikle, bogat nitrata i kalijem, može značajno pomoći u snižavanju visokog krvnog tlaka zbog svoje sposobnosti da opušta krvne žile, a preporučuje se kao dio šireg pristupa liječenju hipertenzije uključujući pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost. #prehrana #hipertenzija #sokodcikle
