Μια γυναίκα που απλώς κοιμόταν στο δωμάτιο του σπιτιού της, στις 04:00 πέθανε σήμερα στη ΜΕΘ ενός νοσοκομείου, επειδή ορισμένοι αλήτες αποφάσισαν να κάνουν επαναστατική γυμναστική με γκαζάκια στην πιλοτή του σπιτιού της. Η Πολιτεία έχει μόνο καθήκον: να βρει τους δράστες και να τους παραδώσει στη δικαιοσύνη. #Δικαιοσύνη #Ασφάλεια #Εγκληματικότητα
Η απαγορευμένη «Νεκρή Πεταλούδα» της Όλγας Κόρμπουτ από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1972 — η πρώτη και τελευταία φορά που εκτελέστηκε ποτέ το άλμα αυτό. https://t.co/UtXcVLP8GU #ΟλυμπιακοίΑγώνες #Γυμναστική #Ιστορία
Ανεβαίνει πολύ το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα, λένε, και ένα στα τέσσερα παιδιά θα ξεπεράσει τα 100. Χρειάζεται σωστή διατροφή, καλός ύπνος και πολλή γυμναστική. Ευτυχώς εγώ τρώω ένα βόδι τη μέρα, κοιμάμαι όρθια όλη μέρα και κουνάω χέρια, πόδια κάθε μέρα #Υγεία #Διατροφή #Γυμναστική
Νέα μελέτη προτείνει ότι για να επιτευχθούν τα βέλτιστα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, οι ενήλικες μπορεί να χρειάζεται να ασκούνται έως και 610 λεπτά την εβδομάδα, αμφισβητώντας τις υπάρχουσες οδηγίες των 150 λεπτών, αν και οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μια τέτοια σύσταση δεν είναι ρεαλιστική για το κοινό. #άσκηση #γυμναστική #καρδιά
Η Ντόροθι Γουίλσον, μια 103χρονη γυναίκα που είναι ενεργή και κοινωνική, μοιράζεται πέντε απλές συμβουλές για τη μακροχρόνια υγεία, τονίζοντας τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας, της κοινωνικοποίησης και μιας ισορροπημένης διατροφής. #μακροζωία #γυμναστική #γυναίκα
