BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#Estrés

Quem não tá indignado com o que aconteceu hoje? Quem não ficou estressado, angustiado, com ódio depois de ver simplesmente cagarem pro fim da escala 6x1? A gente precisa lembrar quem fez isso. Flávio Bolsonaro e Rogério Marinho trabalharam para esvaziar a votação. E ainda trataram o fim da 6x1 como se fosse simplesmente uma “pauta do Lula”. Não é uma pauta do Lula. É uma pauta do trabalhador brasileiro. É sobre ter tempo para cuidar da família, da casa, da própria roupa, da própria vida. É sobre conseguir descansar de verdade. Porque um único dia de folga não é descanso. Você passa esse dia resolvendo tudo o que não conseguiu fazer durante a semana e volta para o trabalho exausto. Isso é desumano. Trabalhador não é escravo. E o que aconteceu hoje mostra exatamente o problema de termos um Congresso com tanta gente que não está nem aí para a vida do povo. Gente que pensa nos próprios interesses enquanto milhões de brasileiros estão pedindo uma coisa básica: trabalhar cinco dias e ter dois dias para viver. O que fizeram hoje com o trabalhador brasileiro é demais. E sabe o que também revolta? É que tanta coisa absurda acontece neste país e muita gente nem sabe quem são os responsáveis. A indignação passa, ninguém cobra, ninguém aponta quem fez, e eles continuam fazendo. A gente precisa se indignar, sim. Precisa falar, cobrar e deixar muito claro quem está do lado do trabalhador e quem trabalha contra ele. Dois dias de descanso por semana não são luxo. São o mínimo para sobreviver com dignidade nesse mundo cão. #TrabalhoDigno #DireitosTrabalhistas #Indignação

The 'sisi', young people who combine studies and work without rest, face a high level of stress and consequences for their academic performance due to economic pressure and lack of free time, revealing a harsh reality in which they have gone years without proper vacations. (translated)

Los 'sisi', jóvenes que estudian y trabajan, pero no descansan: “Llevo cuatro años sin tener más de dos días libres”

Manuel Sans Segarra warns that just one minute of deep stress can deactivate the immune system for six hours, highlighting the serious relationship between chronic stress and physical health. (translated)

Manuel Sans Segarra: «Un minuto de estrés profundo puede desactivar tu sistema inmunológico durante seis horas»

Giulia Enders, a science communicator, explains how chronic stress can alter the immune system, exacerbating autoimmune diseases and affecting the functioning of nerve cells. (translated)

Giulia Enders, divulgadora "Si las células nerviosas se someten a mucho estrés se vuelven un poco agresivas"
🌪️ 7d

“No estoy estresada ni asustada. Estoy tranquila. Necesitaba sentir cómo es estar nominada. Estoy segura de mi fandom” 👑 claro mamá KARINA NO SE VA #LaCasaDeLosFamososMx https://t.co/ATNs6RI3pg #LaCasaDeLosFamosos #Karina #Fandom

The average sea surface temperature has reached a record 21.1 degrees Celsius, driven by the El Niño phenomenon and the ongoing warming of the oceans, representing a significant increase in stress on marine ecosystems and coastal communities. (translated)

La temperatura media de la superficie marítima bate su récord al alcanzar 21,1 grados: "El Niño está aportando calor al sistema"

Mi derecho, mi lugar. Antes, el ingreso a la preparatoria era un proceso estresante para las y los jóvenes; ahora, el 74.2% de las y los estudiantes ingresó a su primera opción de bachillerato. Es otra visión de la educación y, sobre todo, amor a las y los jóvenes. https://t.co/aa04RKlo2K #Educación #Juventud #Bachillerato

Mi derecho, mi lugar. Antes, el ingreso a la preparatoria era un proceso estresante para las y los jóvenes; ahora, el 74.2 % de las y los estudiantes ingresó a su primera opción de bachillerato. Es otra visión de la educación y, sobre todo, amor a las y los jóvenes. https://t.co/wQvxldO37B #Educación #Juventud #Bachillerato

13% of workers in the EU suffer from chronic work-related burnout, with the healthcare sector being the most affected due to factors such as poor organization, lack of staff, and a culture of constant availability, according to a report by the ILO. (translated)

El 13% de los trabajadores de la UE sufre agotamiento crónico por su trabajo, uno de los principales síntomas del 'burnout'

The president of the Spanish Society of Epidemiology, María João Forjaz, argues that the health problems of migrants in Ceuta are related to dehydration, malnutrition, and post-traumatic stress due to poor living conditions, and clarifies that they do not bring diseases, but rather contract them in the area because of these adverse factors. (translated)

La presidenta de los epidemiólogos: "Los migrantes no traen enfermedades, las contraen aquí por las malas condiciones en las que están"

"Escándalo" Porque las dos esposas de Hossam Hassan, entrenador de la Selección de Egipto, se pelearon causando en un hotel de la Costa Norte: estresado, Hassan se desmayó y fue llevado de urgencia al hospital, mientras la policía detenía a ambas mujeres. https://t.co/4nb2ASDuzn #Escándalo #Egipto #Fútbol

Enquanto a gente se estressa assistindo o óbvio, o Departamento de Futebol do Vasco ainda está pensando se vai contratar um centroavante profissional para tentar salvar o clube do rebaixamento. #Vasco #Futebol #Rebaixamento

Ahora lo de menos es ponerse a pelear, sacar indirectas de chismes de cuentas privadas o lo que sea. Aldo puso prioridad su salud mental debido al estrés acumulado esta semana por todo lo ocurrido. Una pena que se haya cancelado el evento. #SaludMental #Estrés #Bienestar

Neuroscientist Elena Gallardo offers recommendations for relaxing and disconnecting from mental noise during the holidays, emphasizing the importance of training cognitive flexibility and creating habits that facilitate a healthy pause in the face of information overload and work-related stress. (translated)

Recomendaciones de la neurociencia para relajarse y evitar el ruido mental en vacaciones

JUNGKOOK CONTANDO SOBRE SU LESIÓN 🥹🥹🥹 🐰 en cuanto a mi espinilla, estoy justo al borde de desarrollar una fractura por estrés. incluso hoy, todo lo que quería era seguir corriendo y saltando, pero dolía tanto en momentos que no podía seguir saltando, así que espero que puedas entender esa parte 🐰 Quiero recuperarme pronto, pero como seguimos dando conciertos, no es posible. Seré cuidadoso y continuaré con los conciertos 🐻 Jungkook también fue al hospital recientemente 🐰no es una fractura, pero parece que hay mucha inflamación #Jungkook #Lesión #BTS

Walking without a phone can significantly improve our mental health and well-being, as time away from screens fosters social interaction, reduces stress and depression, and offers cognitive and emotional benefits, especially in natural environments. (translated)

Qué ocurre cuando salimos a pasear sin el móvil y cómo puede mejorar nuestra salud

A workaholic is a person who, despite working compulsively and being unable to disconnect from work, ends up suffering the negative consequences of this behavior, such as elevated stress and the deterioration of personal relationships, often only recognizing the problem in times of crisis. (translated)

Um workaholic nunca vai de férias

Tranquilidad, culers: todo se va a solucionar 🇪🇸 🩵🤍 En lugar de comeros la cabeza con esto, guardad vuestro estrés y toda vuestra energía para lo que viene mañana 🕷️ #Tranquilidad #Fútbol #Energía

The growing interest in adult-only vacations is due to the need for total disconnection and restoration of the nervous system, driven by the constant stimulation and stress of modern life, rather than a rejection of children. (translated)

La psicología explica el éxito de las 'vacaciones para adultos' (y no es que rechaces a los niños)