Die SPD fordert ein Mindestalter für den Kauf von Energy-Drinks, da Experten vor deren gesundheitlichen Risiken wie Schlafstörungen, Nervosität und gefährlichen Kombinationen mit Alkohol warnen, während Studien zeigen, dass bereits geringe Mengen die Herzgesundheit junger Konsumenten beeinträchtigen können. #EnergyDrinks #Jugendschutz #Koffein
Nová studie ukazuje, že kofein může výrazně narušovat noční spánek, ačkoliv lidé mohou mít pocit, že spí normálně, přičemž jeho vliv na elektrickou aktivitu mozku během spánku ukazuje, že kofein zejména potlačuje hluboký non-REM spánek, který je klíčový pro skutečnou regeneraci. #Koffein #Schlaf #Gesundheit
Egy friss kutatás rámutatott, hogy a késői koffeinfogyasztás, különösen az utolsó kávé esti elkortyolása, káros hatással lehet az alvás minőségére, mivel csökkentheti a mély alvás fázisának időtartamát. #kávézás #alvás #koffein
Livsmedelsverket varnar för energidrycker och rekommenderar att ungdomar under 16 år begränsar sitt koffeinintag till högst 70 milligram per dag, med tanke på att barn och ungdomar är särskilt känsliga för koffeinets negativa hälsoeffekter. #energidrycker #koffein #barn_health
