Skupina 36 amerických lékařských expertů varuje před zhoršujícím se duševním zdravím 80letého Donalda Trumpa, který kvůli nespavosti a chaotickému chování vyvolává obavy, že by mu měly být odebrány jaderné kódy. #Trump #nespavost #mentálnízdraví
Nespavost, která postihuje významnou část populace a má často spojitost s dalšími zdravotními potížemi, je dnes chápána jako samostatná porucha vyžadující účinnou léčbu, přičemž mezi běžné chyby, které ji zhoršují, patří dlouhé ležení v posteli, a odborníci doporučují místo toho se věnovat klidným činnostem do okamžiku ospalosti. #nespavost #spánek #psychickézdraví
Experti varují před riziky užívání zolpidemů, léků na nespavost, které mohou vyvolávat nebezpečné nežádoucí účinky jako náměsíčnost a amnézii, což se odrazilo i v několika závažných incidentech, a doporučují opatrnost při jejich předepisování a užívání. #zdraví #nespavost #léky
Nespavost může být prvním varovným signálem Alzheimerovy choroby, jak ukázal výzkum vědců z Kentucké univerzity, kteří zjistili, že hromadění proteinu tau narušuje spánek tím, že mozek přepíná na nouzový režim a produkuje nadměrné množství glutamátu. Tento proces může začít dlouho před vznikem typických projevů demence a vědci věří, že nalezení způsobu, jak zlepšit spánek, by mohlo přispět ke zvratným změnám v metabolismus mozku. #nespavost #AlzheimerovaChoroba #výzkum
