Search

Článek se zaměřuje na atypické projevy menopauzy, které zahrnují nejen známé příznaky, ale i vážné psychické obtíže jako úzkosti a sebevražedné sklony, přičemž zdůrazňuje, že povědomí o těchto symptomech může ženám pomoci lépe zvládat jejich dopady na kvalitu života. #menopauza #zdraví #psychika

Milenialsi jako rodzice przekazują młodym ludziom strach przed lękiem, co może prowadzić do patologizacji normalnych emocji, takich jak lęk rozwojowy, a ich reakcje na te emocje kształtują sposób, w jaki młodzież postrzega i radzi sobie z własnym niepokojem, co niejednokrotnie prowadzi do rozwoju fobii społecznej. #psychika #młodzi #lęk

W moim kręgu są dwie osoby, którzy, emerytura mundurowa, mogły liczyć w dość młodym wieku na uposażenie przekraczające średnią krajową. Jedna i druga w około pół roku miała już zdiagnozowaną depresję. Dorosły chłop w kwiecie wieku - 42-45 lat, powinien jednak ciągle pracować i zarabiać. Z mojego dalszego kręgu - daleki znajomy przedsiębiorca, sprzedał firmę w 2006 r. za naście milionów - wtedy ogrom, dziś zresztą też, pieniędzy. Nie wytrzymał zbyt długo nic nie robiąc, po pół roku poszedł z całością w deweloperkę, tak go przetrzepały lata 2009-2010, że skończył w psychiatryku z długami. Dużo ludzi dąży do mitycznego FIRE (finansowa niezależność umożliwiające wczesną emeryturę) i dobrze - tylko jeśli już te środki faktycznie zgromadzicie - może warto rozważyć mniej pracy, może zmienić na przyjemniejszą, ale ile można zwiedzać świata, czytać książki lub siedzieć na Xie 😉 Każdy jest inny i każdy ma swoje cele w życiu - natomiast naprawdę przed odejściem z pracy - warto jednak sobie zadać te pytanie - jak psychika zniesie to, że nic nie trzeba. Bo jednak chłop coś robić musi, bo inaczej się udusi. Wkleję wypowiedź naszego byłego bramkarza Artura Boruca o tym, co go dopadło po zakończeniu kariery: „Spodziewałem się, że okres przejściowy będzie łatwiejszy. Myślałem, że po piłce będzie sielanka. Tymczasem byłem lekko przyduszony przez życie i sam jestem sobie winien. Mam na myśli to, czym się zajmowałem, czyli brak zajęć. Było to obciążające dla mojej głowy. Mogę powiedzieć, że pojawiła się mała depresja. (…) Zdawałem sobie sprawę, że po karierze może być trudno - może nawet nudniej, przez codzienność i mniejszą liczbę zajęć. Nie tylko o nudę chodziło. (…) Jeśli nie masz na siebie pomysłu, a ja takiego nie miałem, to jest problem. Myślałem, że najpierw sobie odpocznę, pół roku posiedzę w domu, brzydko mówiąc: będę sobie "pierdział w stołek" i będzie fajnie. Troszkę jednak przestrzeliłem z pomysłem na pierwszy etap emerytury. (…) Nagle masz dużo czasu, nie musisz wstawać na trening, odpada ci dyscyplina, codzienna rutyna. Czujesz, jakbyś z dnia na dzień stawał się po prostu mniej potrzebny. (…) Zmienia się tempo życia, nie ma wyzwań co trzy dni, meczów. Jest za to pustka. To duży przeskok. Myślę, że bardzo mało się o tym mówi, a powinno." No więc - uważajcie co tam sobie życzycie na tym mitycznym FIRE, bo jeszcze się spełni - jednak ku dużej rozwadze. Oczywiście wiem, że można sobie zorganizować czas i go wypełnić czymś, ale to jest kwestia kilku miesięcy, potem jednak zaczyna czegoś brakować, tej codziennej rutyny, która wyznacza rytm dnia i życia. #FIRE #depresja #emerytura

‼️JAPIERDOLE...‼️ Streamer Mamm0n mówi że nie dostał od ludzi nawet jednej szansy i jego błędem było to że za dużo streamował co obciążyło go to psychicznie... 😔 Może jest to idealna pora aby udać sie do specjalisty? 🤔 https://t.co/d4ficlfp8A #streaming #psychika #pomoc

Ukrajinci, podle humanitární pracovnice Alyony Budagovské, čelí po více než dvou letech plnohodnotné války psychickému vyčerpání a obavám o blízké, zatímco si postupně zvykají na život v konstantní nejistotě a strachu, že mezinárodní společenství na konflikt může rezignovat. #Ukrajina #válka #psychika

Skóra jest ściśle powiązana z układem nerwowym, a jej reakcje na stres i emocje mogą lepiej odzwierciedlać stan psychiczny, dlatego psychodermatologia, badająca związki między psychiką a stanem skóry, zyskuje na znaczeniu, zwracając uwagę na wpływ takich czynników jak sen czy poziom stresu na zdrowie dermatologiczne. #psychodermatologia #zdrowaskóra #stres

Strach a psychické obavy brání mnoha lidem využívat dostupné preventivní vyšetření proti rakovině, přičemž odvaha k prvnímu kroku a otevřená komunikace s lékaři mohou výrazně zvýšit šance na včasné odhalení a úspěšnou léčbu. #OnkologickáPrevence #PsychikaAStrach #VčasnáDiagnostika #dobrezpravy

Otevření debaty o vlivu digitálních technologií na psychické zdraví dětí a mládeže je klíčové. Opatření jako zákaz sociálních sítí pro mladistvé vyvolávají obavy z digitálního dohledu. Je nezbytné najít rovnováhu mezi pravidly a odpovědností rodičů. Co si o tom myslíte? #digitálnízdraví #psychika #děti

S Evou jsme si v Dejvicích zkusili jaké je to spolu komunikovat ze Země na oběžnou dráhu. Little Moon City na ČVUT vyvinulo tlakovou stanici, ve které se testuje psychika člověka i technologie v extrémních podmínkách, třeba na oběžné dráze. Díky tomu se Praha stává místem, kde https://t.co/6ZMbKYEdJJ